диетические блюда рецепты

Зима, холода, гололедица, тоска… И вдруг наступает прозрение – душевные раны, оказывается, по вечерам лучше заедать при помощи любимого блюда. Woman’s Day cобрал рецепты блюд, которые снимают стресс и сохраняют фигуру.

Питание во время диеты не обязательно должно быть однообразным. Например, существует множество рецептов вкусных и низкокалорийных салатов, которые могут стать как основным блюдом, так и дополнением к нежирному второму блюду.