Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

диетическое меню

Нежирные сорта рыбы для диетического питания

Рыба обладает высокой питательной ценностью, но при этом легко усваивается. Это особенно важно для тех, кто на диете. Нежирная рыба не содержит лишних калорий, однако включает целый комплекс важных микроэлементов и витаминов. А приготовить диетическую рыбу можно по-разному: превратить в суфле, отварить, запечь или приготовить на пару.

1 октября 2019Обсудить6

Принципы составления меню на каждый день при диете

Диета – это идеальный выход, когда нужно привести в порядок организм после обильных новогодних или пасхальных застолий, сбросить несколько лишних килограммов перед приходом тепла. Диета может стать и образом жизни, когда организму требуется лечебное питание. Для каких бы целей вы не прибегали к этому средству, следует помнить, что быть стройным и здоровым одновременно вполне реально, если правильно составлять меню для диеты.

26 марта 2014Обсудить