диеты и похудение

Валентина Рубцова: «Завтрак нужно заслужить!»

Звезда сериала «СашаТаня» шесть лет назад похудела на 15 килограммов и до сих пор придерживается режима, который помогает не терять форму и во время изоляции.

18 мая 2020Обсудить1
«До и после»: как выглядят люди, похудевшие на 150 кг и больше

Рассказываем о психологических проблемах и других трудностях людей, которые раньше весили больше 250 кг.

22 апреля 2020Обсудить1
7 вещей, которые надо знать перед тем, как встать на весы

Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.

11 апреля 2020Обсудить11
Как похудеть на 50 кг и больше: 12 удивительных примеров

Наши героини рассказали, как им удалось похудеть и что их мотивировало, а также доказали, что взять себя в руки никогда не поздно.

19 марта 2020Обсудить21
9 полезных привычек, чтобы худеть без особых усилий

Чтобы постоянно быть в форме, не надо истязать себя занятиями на тренажерах. Можно делать это, просто обзаведясь несколькими полезными привычками.

4 марта 2020Обсудить
5 продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе

Диетологи составили идеальное меню для тех, кто очень хочет хвастаться прессом.

26 февраля 2020Обсудить12
Семенович рассказала, как сбросить 5 кило за 10 дней

Певица поправилась и теперь собирается активно худеть.

28 января 2020Обсудить1
Растяжка и 3D-фитнес: как похудел Филипп Киркоров

Тренер поп-короля раскрыл секрет его хорошей формы.

27 января 2020Обсудить
Адель объяснила свое резкое похудение

Вовсе не из-за развода или болезни, как многие говорили.

16 января 2020Обсудить2