Вплоть до 19 века в обществе правила другая эстетика женской красоты - полнота считалась признаком здоровья и богатства, поэтому высший свет стройнеть не собирался, а наоборот охотно принимался за многочасовые трапезы. Но неважное самочувствие иногда заставляло пышнотелых дам пересмотреть свои привычки.
Острое, непреодолимое желание чего-либо — это предупреждение, которое организм нам посылает. К нему стоит прислушаться.
Считать калории, следить за размером порций и готовить непривычные блюда не потребуется. Использовать одноименные «куриные кубики» — тоже. Зато можно употреблять мясо, молоко, яйца и фрукты! Что же это за диета и как она работает?
Превращаем любимый питательный завтрак в кладезь витаминов и стимулируем процесс сокращениям объемов на животе.
Мы привыкли, что чипсы — чуть ли не самый вредный продукт. Однако в питании всегда важна умеренность. И даже те продукты, которые мы привыкли считать полезными и здоровыми, на самом деле могут тоже нанести вред организму.
Если не хочешь мучиться от болей в животе, то забудь, пожалуйста, об этих вещах.
Всего шесть шагов отделяет вас от здоровья и долголетия.
Камни в почках появляются из-за несбалансированного питания, плохой экологии, употребления некачественной воды и недостатка полезных веществ. К питанию в таких случаях подходят очень тщательно. Поэтому многих интересует, какая диета при камнях в почках разрешена.
53-летняя модель совершенно не выглядит на свой возраст, поклонники поражаются ее стройности и красоте. Рассмотрим, что помогает знаменитости иметь фигуру, как в 20 лет.
Хорошая фигура редко достается от природы, чаще всего это нелегкий труд: соблюдение диеты, регулярные физические тренировки и ряд ограничений. Существуют продукты, которые ускоряют процесс похудения, к таким можно отнести имбирь.
Психология зависимости от сладостей часто базируется на убеждении, что они необходимы для мыслительной деятельности. Однако это не совсем так. Конечно, организму нужна глюкоза, а самый простой и приятный способ ее получить — съесть конфетку или кусочек торта. Это быстро, но, к сожалению, вредно.
Углеводы являются важным источником энергии для нашего организма. Они — неотъемлемая часть здорового и сбалансированного рациона. Однако, когда речь идет о похудении, многие люди перестают их есть. В этой статье мы расскажем, как этого избежать.
Старение — естественный и неизбежный процесс, на скорость которого мы однако можем повлиять.
Рассказываем, можно ли есть шоколадки ежедневно, и что будет, если вы вдруг это делаете.
Очищение организма уже вошло в привычку многих современных девушек, следящих за своим здоровьем и фигурой.