Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

джоггинг

Виктория Боня: «Это кайф – бегать вдоль океана»

В холодное время года Виктория Боня переезжает жить в Америку, поближе к солнцу и океану, чтобы ей было комфортно совершать утренние пробежки.

15 ноября 2012Обсудить

Тина Канделаки увлеклась джоггингом

Тина Канделаки пристрастилась к спорту. Теперь звезда решила заняться джоггингом.

11 октября 2012Обсудить

Бег с экстримом: как похудеть быстрее

Пробежки не могут быть скучными. Скучной бывает местность, по которой приходиться бежать. Именно теми людьми, которые хотели добавить в бег экстрима, и был придуман трейл раннинг. WDay.ru рассказывает о новом виде спорта, объясняет, почему он эффективнее обычного джоггинга, и дает несколько зимних советов.

23 ноября 2010Обсудить2

9 наивных вопросов об утренней пробежке

Когда смог наконец рассосется и жара спадет, настанет подходящее время подумать о пробежке или, как ее еще называют, джоггинге. Как начать бегать, какую обувь надевать и что сделать, чтобы не кололо в боку? WDay.ru приходит на помощь бегунам-новичкам, отвечая на девять наивных вопросов.

18 августа 2010Обсудить5

5 причин, почему нужно правильно дышать

Вы изводите себя фитнесом, и все равно не худеете. Почему? Одна из причин – неправильное дыхание. Поверхностное и частое. А надо дышать, как профессиональные бегуны, – редко и глубоко. WDay.ru рассказывает о пяти причинах того, почему нужно правильно дышать, и объясняет, как этому научиться.

19 мая 2010Обсудить4

5 советов: как выжить, занимаясь спортом

Лето не за горами, а значит, что совсем скоро все рванут покупать велосипеды, отправятся с друзьями играть в футбол и баскетбол или просто вновь вспомнят о пробежке. Всячески приветствуя любой активный отдых, WDay.ru напоминает о возможных рисках и дает пять советов о том, как выжить, занимаясь спортом.

16 апреля 2010Обсудить8

6 причин начать бегать прямо сейчас

Вы давно думаете о ней, но каждый раз откладываете на завтра? Ищете новый повод отказаться от задуманного? Тешитесь самообманом? WDay.ru решительно ставит точку в череде бесконечных вопросов и называет шесть причин, по которым вам немедленно нужно заняться пробежкой.

5 августа 2009Обсудить13