еда для здоровья
Что будет, если есть сало каждый день: мнение диетолога
С лозунгом «Спорт — сила, сало — могила» можно поспорить. Почему — рассказывает эксперт Wday.ru.
Как улучшить память
К сожалению, забывчивость характерна не только для стариков. Родители многих школьников сталкиваются с тем, что их дети с трудом запоминают стихотворения и названия географических объектов. Есть много советов о том, как улучшить память и работу мозга. Рекомендации подойдут для любого возраста. Вспомнить все никогда не поздно.
50 «секретов» здорового питания, которые не работают
Углеводы не стоит полностью исключать из рациона, а с детоксом на соках не все так просто, как кажется.
13 продуктов, которые спасут вас от головной боли
Оказывается, существует прочная связь между мигренью и продуктами, которые вы употребляете в пищу.
Календарь здоровья от Елены Малышевой на каждый месяц
Советы на каждый месяц от самого известного теледоктора о том, что делать для здоровья и красоты.
Как понизить сахар в крови
Самодисциплина творит чудеса! И наше поведение на кухне – лишнее тому доказательство. Правильно составленная диета помогает не просто следить за фигурой, но и облегчить жизнь при весьма неприятных симптомах течения заболевания.