эффективные тренировки
5 тренировок для сочных ягодиц от ангелов Victoria’s Secret
Рассказываем о любимых тренировках моделей с идеальной фигурой, которые не займут у вас больше 20 минут в день.
18 ноября 2020Обсудить
Лайфхак дня: Холли Берри показала, как использовать сына для тренировки
Берем пример с находчивой спортивной мамы!
13 сентября 20201
Тренировка Утяшевой на каблуках набрала почти 8 млн просмотров
Спортсменка показала, как на шпильках накачать ягодицы.
Комплекс из 7 упражнений на все группы мышц для тренировки у моря
Топ самых эффективных упражнений на открытом воздухе от олимпийского призера Антона Голоцуцкова.
19 августа 20201
Выходим из самоизоляции правильно: что нужно знать
Врач-реабилитолог рассказал, на что надо обратить внимание, возвращаясь к активному образу жизни.
Экспресс-советы: как похудеть, если до лета всего две недели
Если вы так и не пришли в идеальную форму к сезону бикини, советуем заняться этим прямо сейчас.