фитнес со звездой
Лайфхак дня: Холли Берри показала, как использовать сына для тренировки
Берем пример с находчивой спортивной мамы!
Простое правило, которое помогает Филиппу Киркорову держать себя в в форме
53-летний поп-король стал настоящим мачо.
Звездные мужчины, кому йога помогла создать идеальные тела
Развенчиваем миф о том, что йогой могут заниматься только женщины.
Крутой плейлист Мишель Обамы для суперплодотворных тренировок
Тренируйся, как бывшая первая леди США. Бегай, прыгай, отжимайся и приседай под любимую музыку Мишель Обамы.
7 секретов стройности от Синди Кроуфорд
Супермодель Синди Кроуфорд ест пасту в неограниченных количествах, ходит в походы с семьей, не расстается с гантелями, занимается фитнесом только в хорошем настроении и – естественно! – в свои 50 лет выглядит молодо и свежо. Фитнес-секреты потрясающей женщины – в материале Woman's Day.
Всем бы так! Валентина Рубцова показала кубики пресса
40-летняя актриса в бикини выглядит так, что хочется перестать есть плюшки и бежать в спортзал.
В 55 лет Ингеборга Дапкунайте приседает с гирями
Актриса раскрыла секрет своей стройности.
18 советов фитнес-тренеров звезд
В руки им мечтает отдаться каждая уважающая себя девушка. В совершенстве владея знаниями о том, как слепить тело мечты, они помогли расстаться с лишними килограммами Кэти Перри, Кристине Агилере, Меган Фокс и уйме других знаменитостей. Шесть самых известных фитнес-тренеров, ведущих борьбу со «звездным» целлюлитом, – в обзоре Woman's Day.
Виктория Дайнеко: «Лучший фитнес - это моя работа!»
Виктория Дайнеко вернулась из отпуска, в котором порадовала себя множеством гастрономических открытий. К счастью, певица знает, как вернуться в хорошую форму. Виктория уверена, что для этого достаточно нескольких выступлений.
Сара Мишель Геллар: «Обожаю свое тело!»
В свои тридцать четыре года Сара Мишель Геллар легко может дать фору двадцатилетним. Знаменитая актриса, жена, мама двухлетней дочки и просто красотка рассказывает о том, что нужно есть, как тренироваться и что носить, чтобы в любом возрасте выглядеть сногсшибательно.
Хилари Дафф: «Читаю на беговой дорожке!»
В активе Хилари Дафф (Hilary Duff) значатся несколько платиновых альбомов, десяток звездных ролей, собственноручно написанная книга и даже линия одежды. Но совсем скоро Дафф пропадет с радаров: актриса с мужем ждут ребенка и готовятся к этому событию особенно серьезно. WDay.ru публикует интервью с Хилари, в котором звезда - незадолго до беременности - поделилась секретами своей красоты.
7 звездных толстушек, сумевших похудеть
Некоторым звездам пришлось изрядно попотеть, прежде чем стать по-настоящему привлекательными. От лишнего веса в разное время страдали и Кейт Уинслет, и Мэрайя Кэри, и Дженнифер Хадсон. WDay.ru рассказывает о знаменитых толстушках, распрощавшихся с лишними килограммами с помощью велотренажера, скакалки и йоги.
Комплекс упражнений от Леди ГаГа
Большую часть своих калорий экцентричная Леди ГаГа (Lady Gaga) теряет на сцене. Но это вовсе не означает, что американская звезда избегает занятия спортом. Наоборот - в запасе у певицы имеется специально разработанный для нее фитнес-тренерами комплекс упражнений, способный привести в идеальное состояние самые "видные" части тела.
Секреты аппетитных форм Ким Кардашиан
Фитнес-балет вместе с Натали Портман
Для съемок в фильме "Черный лебедь" Натали Портман тренировалась практически целый год. В итоге, актриса не просто сыграла балерину, она превратилась в нее! WDay.ru рассказывает о секретах подготовки к сверхсложной роли и называет три упражнения, которые нужны всем начинающим "лебедям".