гармония души и тела

Здоровый эгоизм: ликбез для начинающих

«Стараешься для окружающих — молодец! Заботишься о себе — эгоистка». Неважно, что современные представления это полностью опровергают.

22 сентября 2020Обсудить

«Я начала больше нравиться себе, и вот что получилось»

Стоило изменить отношение к себе, и мир сразу заиграл новыми красками.

25 августа 2019Обсудить2

Как устроить день здоровья

Так хочется чаще высыпаться, готовить правильную еду, заниматься спортом… Но что делать, если времени на себя любимую катастрофически не хватает? WDay.ru уверен: все можно изменить! Например, превратив один обычный день в день здоровья.

11 марта 2010Обсудить6