гармония души и тела

Прокачать чакры по инструкции: 7 поз из йоги с картинками

Для каждой из семи основных чакр есть свое упражнение.

31 октября 2020Обсудить

Здоровый эгоизм: ликбез для начинающих

«Стараешься для окружающих — молодец! Заботишься о себе — эгоистка». Неважно, что современные представления это полностью опровергают.

как стать интересной личностьюкак стать лучшекак стать спокойнымкак стать счастливойкак стать уверенной в себенайти себя

22 сентября 2020Обсудить

Анфиса Чехова поделилась простым способом борьбы со стрессом

Это может себе позволить каждый!

Анфиса Чеховакак бороться со стрессомизбавиться от стрессазвездные советы

28 марта 2020Обсудить

Рита Дакота наняла диетолога для 2-летней дочки

Девушка всерьез обеспокоена рационом малышки Мии.

Рита Дакотазвездные родителиБалиэзотерикамать и дочь

21 февраля 2020Обсудить1

10 жизненных уроков от Садхгуру, который должен освоить каждый

Простые советы индийского йогина могут ощутимо облегчить жизнь.

философиядобиться успеха во всемжизненный успехкак быть спокойнойспокойствиегармония

29 августа 2019Обсудить2

«Я начала больше нравиться себе, и вот что получилось»

Стоило изменить отношение к себе, и мир сразу заиграл новыми красками.

как полюбить себялюбить себявнутренний мир

25 августа 2019Обсудить2

Как устроить день здоровья

Так хочется чаще высыпаться, готовить правильную еду, заниматься спортом… Но что делать, если времени на себя любимую катастрофически не хватает? WDay.ru уверен: все можно изменить! Например, превратив один обычный день в день здоровья.

завтракзарядкарасписаниепрогулкахорошее настроениевремя на отдых

11 марта 2010Обсудить6