гибкость спины
Тренировка на 5 минут для лебединой шеи и ровной спины
Эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
12 февраля 2021Обсудить
Анфиса Чехова показала чудеса пластики в позе питона
А вы знали, что телезвезда обладает такой гибкостью?
16 августа 20201
5 упражнений со шваброй: комплекс для здоровой спины
Всего 10 минут занятий в день помогут получить идеальную осанку.
44-летняя Татьяна Навка показала позу черепахи
Гибкость фигуристки вызывает неподдельный восторг!
25 октября 20193
Как увеличить гибкость спины
Для бодрости и хорошего самочувствия важно сохранять и поддерживать гибкость спины. Это позволит избежать проблем с позвоночником и головных болей, продлит молодость тела и бодрость духа.