ходьба
Эксперимент: как изменится тело, если отказаться от лифта
Простой и эффективный способ, который поможет вам оставаться в форме.
лестницакардиофитнесдомашний фитнесспортзанятия спортомжиросжигающая тренировкатренировки в домашних условияхкак похудетьпохудение
29 июня 2020Обсудить1
Что лучше: ходьба или бег — выбираем идеальное кардио
Тренер рассказала, какими способами можно быстро и безопасно похудеть.
беговые тренировкивелопробегпохудениеспособы похуденияупражнение для похудениясоветы фитнес-тренеров
22 июня 2020Обсудить
Полежайкин из «Папиных дочек» погулял на 6 млн
Михаил Казаков поставил личный рекорд по количеству шагов.
16 октября 2019Обсудить
Раскрыт секрет идеальной фигуры 43-летней Высоцкой
Залог красоты и здоровья популярной актрисы – скандинавская ходьба.
11 мая 2017Обсудить
Тренажеры под открытым небом
Качать пресс в душном клубе, когда за окном плюс 20, — абсурд! Скамейка в парке заменит любой тренажер, ходьба вдоль витрин интереснее беговой дорожки, а танцы под открытым небом — просто ни с чем не сравнимое удовольствие! Бегите из дома! Город ждет!
3 июня 2009Обсудить2