Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

избавиться от бессонницы

6 поз йоги для лучшего сна

Фитнес-гуру Яна Степанова поделилась комплексом асан для расслабления и снятия стресса.

8 апреля 2020Обсудить1

Почему дергается глаз, болит голова и другие популярные вопросы неврологу

Об этом, а также о деменции, восстановлении после инсульта, болях в спине и других проблемах читателей «Антенны» рассказала невролог, реабилитолог и главный врач Клиники доктора Аникиной Марина Аникина.

2 апреля 2020Обсудить4

Мокрая подушка: почему текут слюни во время сна

Уверены, вы сталкивались с этим и считали абсолютной нормой, но это не так.

13 августа 2019Обсудить4

Методы борьбы с бессонницей. Практические рекомендации и советы

Если плохо спать ночью, днем практически невозможно сосредоточиться на повседневных делах. Бессонница вызывает нервозность, усталость, головную боль. Поэтому люди придумали множество способов, позволяющих избавиться от такой проблемы как бессонница. Что делать, объясняют эксперты.

26 марта 2014Обсудить2