как накачать пресс

Комплекс на 5 минут: упражнения для идеального пресса

Онлайн-тренер по фитнесу подобрала 6 самых эффективных упражнений для плоского живота.

21 мая 2020Обсудить1
Тина Канделаки рассказала, как легко накачать пресс

Ведущая поделилась упражнением, которое подтягивает живот и дарит заветные кубики.

17 апреля 2018Обсудить1
6 советов Шакиры для идеальных ягодиц

Тренер певицы Анна Кайзер рассказала, как привести себя в форму в домашних условиях.

23 июня 2015Обсудить