как не растолстеть

Как не поправиться в новогодние праздники

Салаты с майонезом, восхитительное жаркое, соблазнительные десерты неизбежно приводят к лишним килограммам. Рассказываем о том, как сохранить форму.

28 декабря 2019Обсудить
Как не растолстеть за праздники?

Встреча Масленицы, празднования 23 февраля и 8 марта – это не только поздравления, конкурсы и подарки, это еще и пышное застолье, которое не совсем безопасно для фигуры. Психотерапевт и эксперт по снижению веса Максим Пасюков дал читательницам WDAY десять простых советов, как не набрать лишние килограммы, а еще поделился рецептами деликатесных малокалорийных блюд.

16 февраля 2015Обсудить