Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

как победить бессонницу

Борьба с бессонницей

Для здоровья и поддержания работоспособности люди должны высыпаться. Нарушение сна, хроническая бессонница грозят стрессами, нервными срывами, упадком сил, сказываются на общем самочувствии. Недосыпание значительно снижает качество жизни человека. Не бывает нормального бодрствования без полноценного отдыха, каким является здоровый сон. Поэтому борьба с бессонницей должна вестись беспощадно.

5 марта 2014Обсудить