как стать стройнее

Если за время самоизоляции вы эти места благополучно наели, то завидуем молча и берем пример.

Корректирующие трусы или шорты не просто скрывают лишнее, но и помогают прогнать ненужные килограммы. Разбираемся, как они действуют.

В ситуации, когда вам необходимо похудеть быстро и эффективно, на помощь придет экспресс-диета. Чтобы быстро добиться нужных результатов, придется сильно изменить свой ежедневный рацион и увеличить физические нагрузки. Но при соблюдении всех правил вас ждет награда – постройневшая фигура.

Среди множества диет сложно выбрать ту, которая подойдет именно вам. Однако некоторые способы похудеть привлекают к себе больше внимания из-за широкого освещения в прессе. К таким диетам относится метод похудения Татьяны Малаховой.