как успокоиться

Жевательная резинка и другие крутые фишки от нервов

Рассказываем, как не нарушить психическое здоровье, пока бережешь физическое.

27 апреля 2020Обсудить

Ароматы, которые помогут обрести покой и безопасность

В нашей подборке вы найдете успокаивающие парфюмы на любой вкус.

16 апреля 2020Обсудить

Shang Du Spa: тишина, которую вы заслужили

Гул оживленного шоссе, жужжание лэптопов в офисе, крики малышей, играющих дома в индейцев майя… Мест, где действительно тихо, в этом мире, кажется, вовсе не осталось. Но мы нашли для вас одно укромное местечко, в котором можно устроить летнюю «перезагрузку» и побыть одной в красоте и тишине…

5 июня 2019Обсудить

Спокойствие, только спокойствие! Снимаем нервное напряжение

По подсчетам социологов, примерно каждый четвертый человек на планете страдает от нервного напряжения, особенно это касается жителей больших городов. Как быстро избавиться от данной проблемы? И что поможет восстановить душевное равновесие и почувствовать себя спокойнее?

15 мая 2014Обсудить

Держи себя в руках: как успокоиться и перестать нервничать

Люди – это довольно чувствительные и эмоциональные существа, поэтому они постоянно переживают по поводу и без. Некоторые настолько восприимчивы, что длительное время пребывают в стрессе и депрессиях. Данное состояние отрицательно сказывается не только на психическом самочувствии, но и на здоровье. Научитесь управлять своими эмоциями и психологическим состоянием.

29 января 2014Обсудить