как выйти из депрессии

5 признаков того, что ты в шаге от клинической депрессии

Протестируй себя вместе с психотерапевтом, ответив на несколько простых вопросов.

27 января 2021Обсудить4

Люди, которые говорят эти слова, находятся в депрессии

Обратите внимание, если ваши знакомые и близкие их произносят.

23 мая 2019Обсудить35

Все оттенки серого: Ким Кардашьян заподозрили в депрессии

Светская львица в последнее время выходит в свет в навевающих скуку и грусть тонах. Woman's Day узнал у психолога, о чем это говорит.

10 декабря 2017Обсудить

Пережить февраль: зимняя хандра – мифы и реальность

Последний месяц зимы считается чемпионом по хандре и грусти. Как его пережить? Поможет наш консультант, директор психологического центра, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Юрий ВАГИН, который развенчивает пять мифов о женской депрессии.

6 февраля 2017Обсудить1

Избавляемся от депрессии, хандры и апатии

Бесконечно находиться в хорошем настроении невозможно: периоды хандры и апатии случаются практически у каждого человека. Иногда такие «серые» промежутки служат своеобразной разгрузкой, передышкой между периодами бурной деятельности. Если же апатия затягивается, отражается на всех сферах жизни, стоит задуматься о способах борьбы с плохим настроением и потерей интереса к жизни. Как же избавиться от депрессии?

15 мая 2014Обсудить1

Выходим из депрессии самостоятельно

Люди по-разному реагируют на жестокие удары судьбы. Пережив травмирующее событие, одни способны сохранить оптимистичное отношение к жизни, а другие нередко впадают в депрессию. Самым эффективным способом выйти из такого подавленного состояния является обращение к психотерапевту. Но если помощь профессионала недоступна, попробуйте выйти из депрессии самостоятельно.

30 марта 2014Обсудить

Как добиться успеха в борьбе с депрессией

Депрессия представляет собой достаточно серьезное эмоциональное нарушение. Оно выражается в подавленном состоянии психики, сопровождается сниженным настроением, неспособностью радоваться жизни, пессимистичными мыслями, апатией. Часто для депрессии характерно снижение самооценки и общего жизненного тонуса, потеря интереса к действительности. Добиться успеха в борьбе с депрессией можно, но для этого потребуется приложить определенные усилия.

7 февраля 2014Обсудить