Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

каши рецепты

Гид по крупам: как похудеть на кашах

Если вы из тех, кто с детства «каши мало ел», пришла пора наверстывать упущенное. Крупы – отличный источник полезных углеводов и многих необходимых для здоровья микроэлементов. А еще они способствуют омоложению организма и избавляют от лишнего веса. Учимся выбирать «правильную» крупу с диетологом и пищевым психологом Евгенией Савельевой.

5 июля 2018Обсудить2

Здоровое питание: рецепты полезного завтрака

Правильный и полезный завтрак – это залог отличного самочувствия на целый день. Кроме того, полезный завтрак положительно влияет на здоровье кожи и организма в целом. Редакция Woman`s Day представляет оригинальные рецепты наших читателей.

4 февраля 2014Обсудить1

Конкурс Woman’s Day: идеи здорового завтрака

Здоровый образ жизни и правильное питание — ключи к естественной красоте. Чем раньше мы начинаем следить за своим рационом, тем больше шансов дольше сохранить молодость и привлекательность.

26 декабря 2013Обсудить3

Молочные каши: рецепты из детства

Классические советские рецепты молочных каш – всем тем, кто испытывает ностальгию по пионерскому детству.

28 мая 2010Обсудить17