кето диета

Ускоряет похудение и улучшает работу организма: диетолог высказался об интервальном голодании

Система интервального голодания стала очень популярной за последний год. И неудивительно, ведь она дает впечатляющие результаты. Американский врач назвал плюсы и минусы этого метода.

19 февраля 2021Обсудить

Полный гид по кетодиете: рацион, противопоказания и мнение эксперта

Почему именно эта система питания является самой популярной и так ли она эффективна? Разбираемся с экспертом.

26 августа 2020Обсудить1

Жизнь без углеводов: все о рационе кето-диеты

Безуглеводная диета – режим, предполагающий почти исключительно белковое питание, что позволяет быстро избавиться от подкожного жира с сохранением мышечной массы тела. Эта диета очень специфична и имеет свои особенности. Применять ее нужно осторожно.

26 марта 2014Обсудить1