количество воды в день
Почему нельзя пить много воды: отвечает диетолог
Разбираемся, чем опасно превышение дневной нормы употребления жидкости.
3 июня 2020Обсудить12
7 признаков того, что вы пьете слишком много воды
В этом вопросе главное — найти золотую середину.
Мера воды: сколько нужно пить?
Вода – источник силы и здоровья и пить ее нужно… А вот тут мнения разделяются: одни диетологи утверждают, что употреблять следует как минимум по два литра жидкости в день, другие уверены, что организм сам знает свою меру. Третьи и вовсе считают, что избыток влаги может оказаться фатальным. WDay.ru решил разобраться в этом вопросе.
8 апреля 201011