количество воды в день

Почему нельзя пить много воды: отвечает диетолог

Разбираемся, чем опасно превышение дневной нормы употребления жидкости.

3 июня 2020Обсудить7
7 признаков того, что вы пьете слишком много воды

В этом вопросе главное — найти золотую середину.

15 ноября 2019Обсудить
Мера воды: сколько нужно пить?

Вода – источник силы и здоровья и пить ее нужно… А вот тут мнения разделяются: одни диетологи утверждают, что употреблять следует как минимум по два литра жидкости в день, другие уверены, что организм сам знает свою меру. Третьи и вовсе считают, что избыток влаги может оказаться фатальным. WDay.ru решил разобраться в этом вопросе.

8 апреля 2010Обсудить11