Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

медитация

Простые медитации для пробуждения энергии любви

Техники нашего эксперта, которые помогут тебе почувствовать себя женственной и желанной.

13 сентября 2020Обсудить

Все мы сейчас немного «хики» или монахи

«Изоляция» — это слово популярно сегодня как никогда. Ведь на данный момент это единственное средство, которое весь мир признал действенным в борьбе с распространением коронавируса.

12 мая 2020Обсудить

Техника американских миллионеров, ведущая к успеху

Чтобы добиться желаемого, необходимо договориться со своим подсознанием.

20 ноября 2019Обсудить6

Что такое чакра сердца и как наладить ее работу

Сердечная чакра удивительна — именно она дает нам понимание, в каком направлении стоит двигаться для обретения себя и счастья.

14 октября 2019Обсудить2

Как правильно медитировать дома: пособие для начинающих

Медитация – это не погружение в транс или забытье, а, напротив, полное бодрствование, но с очищенным от мыслей сознанием.

20 января 2019Обсудить

«Ешь, молись, люби» в реальности, или Как я жила в ашраме

Наша читательница Ирина Исрафилова воплотила в жизнь мечту любительниц истории Элизабет Гилберт, отправившись за осознанием в Индию. Ее личный опыт читайте на портале Wday.ru.

17 августа 2018Обсудить3

Как изменить жизнь, медитируя всего три минуты в день

В представлении многих людей медитация – это нечто почти инопланетное. Йоги, круглосуточно сидящие в позе лотоса, отрешенные от мира тибетские монахи… Авторы книги «Осознанность», оксфордские ученые Марк Уильямс и Денни Пенман, развенчивают эти мифы. Медитация – это отличный способ справиться с проблемами XXI века: с тревогой, раздражением и стрессом в режиме тотальной нехватки времени.

30 июня 2018Обсудить1

Софья Каштанова: почему учиться йоге нужно только в Индии

Звезда сериалов «Психологини» и «Полицейский с Рублевки» рассказала Wday.ru, за чем летает за 4 тысячи километров и чему может научить загадочная южноазиатская страна.

18 февраля 2018Обсудить

Молодая мама рассказала, как родила без боли и анестезии

Женщине удалось освоить особую технику родов, которая позволила ей пережить схватки почти спокойно.

24 января 2018Обсудить

Рецепты безграничного счастья от тибетского монаха

70-летний тибетский буддийский монах Матье Рикар, признанный самым счастливым человеком в мире, поделился секретами хорошего настроения.

24 октября 2016Обсудить