метаболизм

8 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Метаболизм — тот же обмен веществ, то, из-за чего в организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые поддерживают энергию и жизнедеятельность человека. Сколько раз мы слышали о том, что люди, которые не занимаются спортом и много едят, не толстеют из-за хорошего метаболизма? Но ничего страшного, если у тебя все по-другому. Редакция Wday.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.

14 января 2020Обсудить3
Как ускорить обмен веществ, слегка откорректировав питание

Эти советы помогут вам не только улучшить работу метаболизма, но еще и избавиться от лишнего веса.

11 сентября 2019Обсудить
Лишний вес и еще 5 причин не спать до обеда

Оказывается, желание выспаться в выходные дни до полудня, чтобы возместить недостаток полноценного сна за трудовые будни, опасно для женского организма.

13 апреля 2019Обсудить
Продукты Дюкана, разгоняющие метаболизм

Как часто мы видим девушек, которые едят все подряд и при этом не толстеют. Их секрет в хорошем метаболизме. Woman’s Day выбрал лучшие рецепты и продукты, улучшающие наш метаболизм и предотвращающие накопление лишних, вредных жиров в организме.

7 апреля 2014Обсудить
Способы повышения обмена веществ

Очень часто, стараясь как можно быстрее скинуть лишние килограммы, люди начинают ограничивать свой рацион, не покрывая уровень основного обмена. Организм начинает откладывать все больше калорий про запас, оставляя самый минимум на собственные нужды. При этом вес не снижается, а стоит на месте, порой даже растет. Существует несколько эффективных способов, которые помогут ускорить обмен веществ и дать организму возможность для борьбы с лишним весом.

23 февраля 2014Обсудить
Здоровье от огурца: 4 рецепта

Перед Новым Годом на первый план выходят две задачи: похудеть и уберечься от простуды. И, правда, никому не хочется болеть в праздники, зато все мечтают блеснуть красотой. Что ж, на этот случай есть… огурцы! Wday.ru выяснил пользу этих плодов.

15 декабря 2009Обсудить7