негативные эмоции
«Толстая колхозница»: Варвара Шмыкова расплакалась из-за хейта
Звезда сериала «Чики» не смогла сдержать эмоций во время интервью.
Как выгнать из дома негативную энергетику после ссоры
Мы нашли пять действенных способов сгладить напряжение.
Радость, страх, зависть: как мы заражаемся чужими эмоциями
Разбираемся в устройстве нашего мозга, чтобы выбирать нужные эмоции для своей, а не чужой жизни.
Эмоциональный детокс: что делать, если все раздражает
Эмоции, с которыми мы не справляемся, оседают в теле. Они остаются в нашем энергетическом поле и портят жизнь нам и окружающим нас людям, потому что токсичны.
Наука получать удовольствие от жизни
Большинство людей постоянно пребывает в плохом настроении, ссорится и впадает в депрессию из-за любой мелкой проблемы. Но страдает при этом не от самих событий, а от их интерпретации. Правильно истолковывать случившееся и вовремя отбрасывать лишние эмоции – целая наука. И ей можно овладеть, уверен голландский доктор Рой Мартина, автор книги «Искусство эмоционального баланса» – бестселлера научно-популярной литературы.