орехи
Нужно ли перед едой замачивать орехи
Миндаль, арахис, грецкий и кедровый орехи — полезный продукт, насыщенный растительным белком, ценными жирами и клетчаткой. Нам все чаще стали говорить, что без замачивания орехов нельзя получить максимальное количество питательных веществ. Так ли это? Разберемся.
Горох, картофель и другие продукты, которые нужно замачивать перед готовкой
Некоторые вещества в злаковых, бобовых и картофеле играют не в пользу организму.
Вертушки с орехами: лакомство за полчаса
Выпечка из слоеного теста с орехами придется как нельзя кстати во время дружеского чаепития и точно понравится маленьким непоседам. Попробуйте, и вы увидите, насколько быстро и просто готовится это лакомство.
Почему есть не замоченные перед едой орехи вредно для здоровья
Факты, о которых мало кто знает.
Ореховый пирог: добавим кофе и немного миндаля
Любите орехи? Тогда этот пирог точно придется вам по вкусу!
Сделать арахисовое масло? Пожалуйста!
Если хочется попробовать блаженство на вкус, пора готовить пасту, которую съедят очень быстро.
Как быстро открыть кокос и другие орехи в домашних условиях
Раскрываем самые годные лайфхаки!
Нужно ли мыть орехи перед употреблением
Само словосочетание — мыть орехи — звучит как-то странно. Однако над ним стоит задуматься.
Зимний продукт: 16 витаминных рецептов
Где найти зимой витамины и другие необходимые вещества, чтобы оставаться в форме и пережить череду зимних праздников, разгрузить организм и прекрасно выглядеть? Woman’s Day представляет четыре самых полезных зимних продукта и рецепты блюд из них.
Топ-4 вкусных способа согреться
Когда морозы достигают своего пика, уютных пледов и шерстяных носков для поддержания тепла и комфортного самочувствия становится мало. Чтобы помочь организму эффективно противостоять холодам, нужно греться не только снаружи, но и изнутри. Добавьте в свое ежедневное меню продукты, обладающие согревающими свойствам. Тем более что все они еще и очень вкусные.
Какие орехи полезны для женщин
Орехи по содержанию полезных веществ не уступают фруктам, овощам и нежирному мясу. Чем полезны орехи для женщин? Сколько питательных плодов нужно употреблять ежедневно? О полезных свойствах орехов и их влиянии на женский организм поговорим в этой статье.
Пища для ума: чем перекусить на работе
Исследователи считают, что между интеллектом и питанием человека существует прямая зависимость. Клеткам мозга просто необходимо полноценное сбалансированное питание и стабильное поступление всех необходимых веществ. Особенно если речь идет о работниках умственного труда. Woman`s Day предлагает пять вариантов быстрых и полезных перекусов для офиса.
Пекан - ценный орех из Америки
Прошли времена, когда россиянам были известны лишь грецкий, лесной орехи да арахис. Причем последний вообще относится к семейству бобовых. В последнее десятилетие рынок заполонило такое многообразие орехов, что обычному потребителю стало сложно в них разобраться. Одна из новинок сегодняшнего дня – пекан, прибывший из далекой Америки.
Фитнес-шопинг: что купить в супермаркете
Продолжаете готовить фигуру к лету? И одновременно с этим продолжаете покупать в супермаркете все самое вкусное, что попадается на глаза? WDay.ru не дремлет и в стремлении спасти ваши формы называет восемь продуктов, которые действительно заслужили места в продуктовой тележке.
7 секретов стройности
Чувство голода часто бывает ложным. И эти обманчивые ощущения заставляют нас кушать больше, чем это нужно нашему организму, приводя к неправильному питанию и, как следствие, к лишнему весу. Но ситуацию можно изменить. WDay.ru узнал 7 секретов стройности.