орехи
Сделать арахисовое масло? Пожалуйста!
Если хочется попробовать блаженство на вкус, пора готовить пасту, которую съедят очень быстро.
Как быстро открыть кокос и другие орехи в домашних условиях
Раскрываем самые годные лайфхаки!
Нужно ли мыть орехи перед употреблением
Само словосочетание — мыть орехи — звучит как-то странно. Однако над ним стоит задуматься.
Зимний продукт: 16 витаминных рецептов
Где найти зимой витамины и другие необходимые вещества, чтобы оставаться в форме и пережить череду зимних праздников, разгрузить организм и прекрасно выглядеть? Woman’s Day представляет четыре самых полезных зимних продукта и рецепты блюд из них.
Топ-4 вкусных способа согреться
Когда морозы достигают своего пика, уютных пледов и шерстяных носков для поддержания тепла и комфортного самочувствия становится мало. Чтобы помочь организму эффективно противостоять холодам, нужно греться не только снаружи, но и изнутри. Добавьте в свое ежедневное меню продукты, обладающие согревающими свойствам. Тем более что все они еще и очень вкусные.
Какие орехи полезны для женщин
Орехи по содержанию полезных веществ не уступают фруктам, овощам и нежирному мясу. Чем полезны орехи для женщин? Сколько питательных плодов нужно употреблять ежедневно? О полезных свойствах орехов и их влиянии на женский организм поговорим в этой статье.
Пища для ума: чем перекусить на работе
Исследователи считают, что между интеллектом и питанием человека существует прямая зависимость. Клеткам мозга просто необходимо полноценное сбалансированное питание и стабильное поступление всех необходимых веществ. Особенно если речь идет о работниках умственного труда. Woman`s Day предлагает пять вариантов быстрых и полезных перекусов для офиса.
Пекан - ценный орех из Америки
Прошли времена, когда россиянам были известны лишь грецкий, лесной орехи да арахис. Причем последний вообще относится к семейству бобовых. В последнее десятилетие рынок заполонило такое многообразие орехов, что обычному потребителю стало сложно в них разобраться. Одна из новинок сегодняшнего дня – пекан, прибывший из далекой Америки.
Фитнес-шопинг: что купить в супермаркете
Продолжаете готовить фигуру к лету? И одновременно с этим продолжаете покупать в супермаркете все самое вкусное, что попадается на глаза? WDay.ru не дремлет и в стремлении спасти ваши формы называет восемь продуктов, которые действительно заслужили места в продуктовой тележке.
7 секретов стройности
Чувство голода часто бывает ложным. И эти обманчивые ощущения заставляют нас кушать больше, чем это нужно нашему организму, приводя к неправильному питанию и, как следствие, к лишнему весу. Но ситуацию можно изменить. WDay.ru узнал 7 секретов стройности.
Воздушное печенье: мастер-класс
Это красивое и очень вкусное печенье в виде розы готовится на основе творога и взбитых белков, с добавлением грецких орехов.
Орехи от ожирения
Добавка в виде орехов к здоровой диете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем, считают испанские ученые. Команда диетологов из Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказала, что включение в ежедневный рацион орехов в сочетании с овощами, фруктами и рыбой, нормализует обмен веществ почти что в 14% случаев.
Бананы и шоколад спасут от депрессии
Справиться с осенней депрессией помогают бананы, орехи и шоколад. Такую рекомендацию дает директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева.