овощи и фрукты

7 овощей, которые мешают похудеть

Так ли уж безобидны овощи при контроле веса? И каким отдать предпочтение? На эти вопрос отвечает диетолог-эндокринолог.

19 декабря 2020Обсудить

Киви, банан и еще 10 плодов, которые нужно есть с кожурой

Оказывается, большая часть витаминов и минералов содержится не в мякоти, а в шкурке.

4 сентября 2020Обсудить

В кожуре или без: как лучше варить овощи с пользой для здоровья

Оказалось, некоторые овощи и вовсе не стоит варить — после тепловой обработки они становятся более калорийными и менее полезными.

11 августа 2020Обсудить

Ученые: отказ от овощей может вызвать слепоту и слабоумие

А если игнорировать зелень, орехи и фрукты, можно заработать еще и анемию и раннюю деменцию.

13 октября 2019Обсудить

А вы знали? Почему яйца нельзя хранить на дверце холодильника

Это, конечно, экономит место. Но на сохранности продуктов отражается плохо.

2 октября 2018Обсудить20

Что едим в августе: список покупок

Август – месяц сбора урожая, а значит, на нашем столе должны царить спелые овощи и фрукты! Переключаемся на вегетарианское меню!

2 августа 2017Обсудить

Учимся готовить смузи

Что такое смузи и как это блюдо готовить? Рецепты самого популярного в Европе коктейля – в материале Woman`s Day.

10 августа 2014Обсудить1

5 продуктов, которые помогут пережить зиму

Долой ватные яблоки и бледные помидоры из супермаркета! В холодный сезон полезны фрукты и овощи, созревающие поздней осенью и зимой. Они и от простуды защитят, и настроение в серые зимние будни поднимут.

5 февраля 2014Обсудить1

Овощи и фрукты делают женщин привлекательнее

Новое исследование ученых доказало, что употребление свежих овощей и фруктов в течение нескольких недель способно улучшить внешний вид и состояние кожи женщин.

12 марта 2012Обсудить1

Зачем нам нужны энзимы

Какие продукты содержат ценные для нашего организма энзимы и в чем их польза – выяснял WDay.ru.

16 сентября 2009Обсудить4

Уродливые овощи возвращаются на прилавки

С 1 июля в магазинах ЕС появились овощи и фрукты, не соответствующие прежним стандартам внешнего вида.

9 июля 2009Обсудить2