овсянка

Продукты-обманщики: не здоровая пища, а калорийные бомбы

Садясь на диету, мы составляем меню из низкокалорийных продуктов и даже не подозреваем, что некоторые из них могут оказаться калорийнее зефира и колы! Почему так происходит? Изучаем вопрос вместе со специалистами программы «Теория заговора» на Первом канале.

26 июня 2019Обсудить5
Топ-9 продуктов, богатых клетчаткой

Как сохранить талию и одновременно ощущение сытости? Сразу приходят на ум мало утоляющие голод чернослив, салат и морковь? Wday.ru предлагает 9 продуктов, богатых клетчаткой, которая играет важную роль в процессе пищеварения, обеспечивает кишечную активность и препятствует накоплению жиров.

15 января 2019Обсудить6
9 обыденных вещей, которые однажды спасут вам жизнь

В прямом смысле слова «спасут». Оказывается, на каждой кухне есть незаменимый набор на случай апокалипсиса.

19 июля 2018Обсудить
Овсянка – зло: ученые доказали, что любимая каша вредна

Годами овсянка была в почете у диетологов, но всему приходит конец. Новые исследования показали – от овсянки толстеют!

11 июля 2016Обсудить40
Как приготовить маску из овсянки

Маска из овсянки для лица знаменита своими омолаживающим и противовоспалительным эффектами. Какими свойствами она еще обладает и как ее приготовить, читайте в нашей статье.

21 декабря 2015Обсудить4
5 рецептов английской кухни от настоящей леди

В конце апреля в мире отмечается День английского языка. Что первое приходит в голову, когда речь заходит об этой стране? Правильно, совершенно особенная кухня. Овсянки, пудинги, жаркое… Секретами приготовления самых популярных блюд с нами поделилась гостья из Англии Мишель Кэрри.

27 апреля 2015Обсудить1
Простое блюдо для тех, кто худеет: овсянка на воде

Тем, кто худеет или только собрался начать борьбу с лишним весом, стоит включить в свое меню овсянку на воде. Это сытное, долгоиграющее блюдо поможет вам сохранить бодрость и надолго усмирить аппетит. Скучную кашу можно разнообразить свежими фруктами, ягодами, орехами или приготовить из размоченных хлопьев голливудский салат красоты.

5 мая 2014Обсудить
Овсяные хлопья: полезный рецепт

Всем известно, что овсяные хлопья весьма полезны для здоровья. Они прочно занимают первую строчку в рейтинге сытных диетических продуктов и широко используются для поддержания женской красоты и стройности как в кулинарии, так и в косметологии. Наиболее популярное кушанье – это, конечно, каша, лучший вариант для завтрака. Приготовить из овсяных хлопьев можно также питательные котлетки на обед или вкусный пирог к чаю.

12 апреля 2014Обсудить2
Геркулесовая диета: в меню не только каша

Успех лечения многих заболеваний зависит не только от принимаемых лекарственных препаратов, но и от того, придерживается ли больной необходимой ему диеты. Существует целый список недугов, при которых врачи рекомендуют овсянку или геркулесовые хлопья.

21 марта 2014Обсудить
Здоровый завтрак: овсянка с плюсом

Вы пренебрегаете завтраком ради драгоценных минут сна? Или считаете, что чашка кофе может обеспечить вас необходимым зарядом бодрости, а уже к полудню ощущаете усталость? Научитесь заботиться о себе и своем здоровье – и вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь!

18 августа 2010Обсудить4
Овсянка на каждый день

Конечно, не каждому захочется следовать классической английской привычке и ежедневно завтракать жидкой овсяной кашей. Но не стоит и забывать об овсянке, прочно удерживающей позиции в списке полезнейших блюд мира. И действительно: еще многие века назад люди не зря полюбили овес за его питательность, простоту и пользу для здоровья.

30 мая 2008Обсудить1