Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

овсяные хлопья

Топ-9 продуктов, богатых клетчаткой

Как сохранить талию и одновременно ощущение сытости? Сразу приходят на ум мало утоляющие голод чернослив, салат и морковь? Wday.ru предлагает 9 продуктов, богатых клетчаткой, которая играет важную роль в процессе пищеварения, обеспечивает кишечную активность и препятствует накоплению жиров.

18 сентября 2020Обсудить6

Овсяные хлопья: полезный рецепт

Всем известно, что овсяные хлопья весьма полезны для здоровья. Они прочно занимают первую строчку в рейтинге сытных диетических продуктов и широко используются для поддержания женской красоты и стройности как в кулинарии, так и в косметологии. Наиболее популярное кушанье – это, конечно, каша, лучший вариант для завтрака. Приготовить из овсяных хлопьев можно также питательные котлетки на обед или вкусный пирог к чаю.

12 апреля 2014Обсудить2

Без лактозы: овсяная каша на воде

Овсяная каша очень полезна из-за содержания в ней серы и кремния, которые улучшают состояние волос, помогают правильной работе нервной и кровеносной систем. Приготовить вкусную и питательную овсянку можно на воде, причем она обладает почти такими же вкусовыми качествами, не содержит лактозу, а еще ее можно включать в меню во время поста.

5 апреля 2014Обсудить

Мыло ручной работы: наполнители, меняющие свойства

Купив мыльную основу или приготовив ее самостоятельно, можно приступать к увлекательному процессу создания мыла ручной работы c разнообразными наполнителями. Некоторые из них (засушенные лепестки цветов, блестки, водорастворимая бумага с принтами) выполняют исключительно декоративную функцию. Однако есть и такие, благодаря которым мыло приобретает новые, полезные для кожи свойства.

10 января 2014Обсудить

Конкурс Woman’s Day: идеи здорового завтрака

Здоровый образ жизни и правильное питание — ключи к естественной красоте. Чем раньше мы начинаем следить за своим рационом, тем больше шансов дольше сохранить молодость и привлекательность.

26 декабря 2013Обсудить3

Овсянка на каждый день

Конечно, не каждому захочется следовать классической английской привычке и ежедневно завтракать жидкой овсяной кашей. Но не стоит и забывать об овсянке, прочно удерживающей позиции в списке полезнейших блюд мира. И действительно: еще многие века назад люди не зря полюбили овес за его питательность, простоту и пользу для здоровья.

30 мая 2008Обсудить1