переедание
7 привычек, которые могут привести к ожирению
Некоторые из них кажутся безобидными, но именно такие кусочки являются пазлами под названием «стройная фигура».
Объелся до смерти: шведский король, которого убила булочка
Причиной, по которой король Адольф Фредрик вошел в историю, стало обжорство и любовь к легендарным шведским булочкам семла.
Почему на самоизоляции все время хочется спать и есть
Эксперт рассказала, как побороть эти желания.
Все делают это: ошибки, за которые «ест» себя каждая
Жизнь обычной русской женщины — это настоящий марафон мультизадачности.
«У меня эмоциональное переедание»: что это и как избавиться
Мое утро начинается с бутербродов, весь день я жую яблоки, а вечером вполне могу сгрызть пару пакетиков семечек. Это болезнь?
Личный опыт. «Мне 28, я ем все подряд и без остановки»
Компульсивное переедание – страшный зверь. Впадая в некое дикое состояние, вы, практически не соображая, сметаете все подряд. Чувства насыщения нет в помине, хочется есть без остановки. Мне 28 лет, и я страдаю от пищевых зависимостей целых десять лет своей жизни.
Избавление от неприятных ощущений после обильного застолья
Праздники всегда сопровождаются веселым застольем, обилием изысканных блюд и алкоголя. Однако на следующий день ваш желудок может напомнить о последствиях переедания. Чтобы хорошо себя чувствовать, выполняйте простые рекомендации, проверенные в течение многих лет.
Виктория Дайнеко переедает от тоски и скуки
Виктория Дайнеко вновь нарушила диету. Проводя майские праздники в одиночестве, певица не удержалась от излишеств в еде.
Разгрузка: как привести в порядок холодильник
Холодильник тоже нуждается в разгрузке. Особенно после затянувшихся праздников. Как привести его в порядок?
Оливковое масло поможет похудеть
Оливковое масло способно подарить людям с избыточным весом фигуру их мечты. Ненасыщенные жирные кислоты создают длительное чувство насыщения.
Закусочный стресс, и как с ним бороться
Заедаете любое волнение? Значит, вам необходимо уметь справляться со стрессом, не переедая. В этой статье мы расскажем, как составить персональный «антистрессовый» план питания.
Ночное переедание
Ночное переедание - вредная привычка, отказаться от которой так же трудно, как бросить курить. И все же есть определенные приемы борьбы.