питание

Что можно, а что нельзя есть ребёнку в 6 месяцев

В 6 месяцев ребёнку уже можно вводить дополнительный прикорм. Это больше относится к грудничкам, искусственников следует докармливать уже с 5.

7 января 2018Обсудить

Каким должно быть питание ребенка от года до 2 лет

В меню для детей от 1 года до 2 лет должны входить не такие пюреобразные блюда, как у грудничков. Но и с общего стола им есть еще нельзя. Вся еда должна быть полезной, питательной и легко жеваться.

6 января 2018Обсудить

Грудное вскармливание в первый месяц жизни ребёнка

В первый месяц жизни ребёнка кормящая мама должна быть внимательна к своему рациону. Правильно подбирая продукты, можно помочь организму малыша быстро крепнуть и развиваться. В этот период значение имеют и меню, и режим приёма пищи.

6 января 2018Обсудить

Меню ребенка в 1 год и 1 месяц

У годовалого ребенка рацион постепенно расширяется и медленно приближается ко взрослому. Можно знакомить его с новыми овощами и фруктами, все так же мелко измельчая продукты. Когда ребенок будет готов, степень измельчения можно уменьшать.

5 января 2018Обсудить

Меню на неделю ребенка в 3 года

В 3 года меню ребенка должно быть таким же сбалансированным и правильным, как ранее. Считать, что трехлетнему малышу можно есть все без ограничений - ошибка. Именно сейчас могут появиться заболевания ЖКТ из-за чрезмерной нагрузки жирной, острой или тяжелой пищей. Такие продукты ребенку есть нельзя.

5 января 2018Обсудить3

Примерное меню ребенка до 1 года при искусственном вскармливании

Сразу после рождения ребенок прикладывается к груди матери. В первые дни у женщины вырабатывается молозиво - оно нужно малышу для нормализации работы кишечника. В это время главное - наладить лактацию путем сцеживаний и частых прикладываний. Грудное молоко является единственным питанием, необходимым сейчас для ребенка, оно заменяет даже воду. Если же по каким-то причинам вскармливание невозможно, крохе дается адаптированная молочная смесь.

5 января 2018Обсудить2

Какое питание должно быть у ребенка в 1 год и 2 месяца?

Ребенок растет и ему нужно полноценное питание, чтобы быть здоровым и сильным. После исполнения 1 года возникает вопрос, стоит давать крохе еду с общего стола или придерживаться детского меню.

4 января 2018Обсудить1

Питание и режим ребенка в 2 года

При составлении меню для ребенка в 2 года нужно учитывать свойства продуктов. В этом возрасте малыш продолжает расти, имеет свои пищевые предпочтения. Поэтому особенно важно знать, как сделать еду разнообразной, полезной и вкусной.

3 января 2018Обсудить

Что читают умные девушки: 9 книг для расширения кругозора

Лучшие книжные новинки и бестселлеры, которые помогут понять себя и других, а также отлично разбираться во всех сферах жизни, в подборке Woman's Day.

24 февраля 2017Обсудить3

Диета и правильное питание при выпадении волос

Ускорить рост волос и остановить их выпадение поможет сбалансированный рацион. Питание при выпадении волос у женщин – это не изнуряющая диета. Подобранное меню помогает избавиться от проблемы и восстановить здоровье.

3 января 2017Обсудить

Как еда влияет на наши чувства

Психолог, специалист по коррекции веса и автор книги «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова рассказала Woman's Day, какие чувств и эмоции мы заменяем едой и как с этим разобраться.

20 сентября 2016Обсудить

Готовим фигуру к пляжному сезону

Летом вопрос стройной и подтянутой фигуры беспокоит нас особенно остро: впереди пляжный сезон! Редакция Woman's Day и старший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев расскажут, как привести свое тело в хорошую форму в короткие сроки.

30 апреля 2016Обсудить

В деле: продукты питания для детей и семьи «Умная мама»

Александра Галлямова – жена, молодая мама и учредитель производства продуктов для малышей и семьи «Умная мама» – уверена, что декрет бизнесу не помеха! О том, как она приняла решение помогать всем мамам нашей страны и открыла свой бизнес с нуля, читайте в эксклюзивном интервью Woman's Day.

21 апреля 2016Обсудить

Топ-5 ошибок во время диет

На ошибках учатся. Однако если дело касается питания, лучше сразу учесть возможные риски и узнать всё о самых распространенных заблуждениях на пути к стройной фигуре. Редакция Woman's Day совместно с Аллой Шилиной, диетологом компании Herbalife, составила список самых распространенных ошибок, которые допускают люди во время диеты. Предупрежден – значит вооружен.

17 апреля 2015Обсудить1

Брежнева рассказала, почему нельзя голодать

Певица, которая обладает практически идеальными формами, рассказала о легком пути к совершенствованию.

23 марта 2015Обсудить