питание

На диете: 7 лучших веганских рецептов

Woman’s Day представляет лучшие рецепты блюд фуд-блогера Кристофера Эванса, дипломированного консультанта по системам питания, постуральной гимнастике и персонального фитнес-тренера. У этих блюд сразу несколько преимуществ: полностью подходят веганам, по калорийности идеальны для тех, кто сидит на диете, по количеству витаминов станут незаменимы нацеленным на ЗОЖ, а главное, никаких компромиссов во вкусе – удовольствие такое же, как и от вашей любимой карбонары.

15 декабря 2014Обсудить2

Мастер-класс: вернуться в идеальную форму после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину ждет один неприятный момент – живот, который как ни втягивай, никуда не исчезает. Но, зная некоторые нюансы, проблему несложно решить. О том, как вернуть идеальную форму за 2–4 месяца, Woman’s Day рассказала кроссфит-тренер клуба Alex Fitness Диана Губайдуллина.

20 ноября 2014Обсудить

Wday тестирует: маски и кондиционеры для волос

В любое время года, а особенно осенью, нужно уделять внимание здоровью своих волос. Важными аспектами являются не только хороший шампунь, но и бальзам, а также маска. Редакция Woman's Day протестировала несколько средств для волос и рассказала о своих впечатлениях.

25 сентября 2014Обсудить1

Избавляемся от чувства голода

На пути к здоровью и красивой фигуре вы зачастую можете столкнуться с повышенным чувством голода, которое приводит к серьезным срывам и сводит на нет все ваши предыдущие усилия. Существует несколько эффективных методов справиться с данной проблемой.

26 апреля 2014Обсудить

Красивые густые ресницы. Ты сама можешь сделать их такими!

Красивые и густые ресницы придают взгляду выразительность и чувственность. Редкие от природы реснички нуждаются в повышенном питании, в результате чего они становятся более сильными и пышными.

21 апреля 2014Обсудить

Почему мы толстеем?

Ожирение стало настоящим бичом современности. Счастливчиков, не вынужденных следить за своим весом, можно пересчитать по пальцам. Создается впечатление, что человечество просто запрограммировано на то, чтобы быть толстым. Однако этому явлению есть вполне разумное объяснение.

20 марта 2014Обсудить

5 секретов красоты от Ирины Дубцовой

Певица поделилась с Woman’s Day рецептами: как ей удается так хорошо выглядеть

4 марта 2014Обсудить

Масло ши – натуральное средство для укрепления волос

Ши (второе название – карите) – плодовое дерево, растущее исключительно в Африке, в таких странах, как Гана, Гвинея, Камерун, Конго, Мали, Судан и т.д. Эти деревья, достигающие 10–20 м в высоту, живут века и плодоносят более ста лет. Из семян плодов ши получают масло, которое используют в косметических, лекарственных, а в самой Африке – еще и в пищевых целях. На Западе масло ши активно используется в косметологической индустрии, в том числе для укрепления волос, и о его эффективности ходят легенды.

4 марта 2014Обсудить

Анджелина Джоли ест как птичка

Приближенные источники рассказали журналистам, как питается Анджелина Джоли.

7 февраля 2014Обсудить

Анна Седокова наелась фастфуда из палатки

Анна Седокова наелась вредной еды. На поздний вечер у девушки был запланирован ресторан. Звезда решила подкрепиться еще перед выходом, написав об этом в микроблоге.

26 апреля 2013Обсудить1

Хайди Клум платит детям и другу

Хади Клум снималась в рекламе фастфуда и признавалась, что в обычной жизни тоже любит побаловать себя гамбургерами и картошкой фри. Несмотря на это, как любая мама, звезда бережет здоровье своих детей, а их у нее четверо. Правда методы Клум использует спорные: за то, что хорошо едят, малыши получают по доллару.

17 апреля 2013Обсудить1

Анастасия Волочкова поделилась секретом красивой фигуры

Поклонники Анастасии Волочковой поинтересовались, как ей удается поддерживать себя в форме, и балерина раскрыла им секрет своей стройности.

20 февраля 2013Обсудить1

Гастрольное меню: что ест Валерия до и после концертов?

Иосиф Пригожин опубликовал фото, запечатлевшее гастрольное меню его жены – певицы Валерии. Похоже, пара серьезно соблюдает заветы здорового питания.

26 ноября 2012Обсудить1

Анфиса Чехова выступила против диет

Анфиса Чехова откровенно высказала в "Твиттере" свою позицию по поводу диет и насаждения моды на худобу.

7 ноября 2012Обсудить3

Виктория Дайнеко: «Я повелительница здорового питания. Ем «Доширак», пью вишневое пиво»

Виктория Дайнеко в очередной раз похвасталась своим меню. Оказывается, певица может поужинать лапшой быстрого приготовления и пивом с фруктовым вкусом.

29 октября 2012Обсудить