плохое настроение

10 способов определить негативную энергетику человека

Мы узнали, как не попасть в ловушку к энергетическим вампирам.

24 мая 2019Обсудить

Эффект булочки: 8 продуктов, которые делают нас несчастными

Иногда причина плохого настроения кроется в нашем рационе. От одних продуктов клонит в сон, от других и вовсе ничего не хочется. А если чуть скорректировать меню, то жизнь вдруг начинает играть новыми красками.

16 апреля 2019Обсудить2

Как справиться с осенней хандрой: 7 простых советов

Избавиться от осенней подавленности без пилюль и помощи психологов реально. Wday.ru представляет инструкцию по применению для хорошего настроения и предлагает способы, проверенные на себе.

22 сентября 2018Обсудить1

Осторожно – ПМС! 15 способов облегчить себе жизнь

Придерживаясь этих советов, ты останешься нежным ангелом в любой день месяца.

20 октября 2015Обсудить1

10 способов понять, что у тебя депрессия

Так уж получается, что депрессия может напасть на любого человека: знаменитого и простого, богатого и бедного, веселого и мрачного. Сейчас, когда кризисы и стрессы сваливаются на наши головы один за другим, депрессия становится частым и опасным гостем. Поэтому очень важно уметь ее распознать и победить.

15 августа 2014Обсудить2

Советы психолога: быстрое избавление от плохого настроения

Стрессы на работе, постоянный недосып, холодный климат – все эти факторы не способствуют сохранению бодрого настроя и хорошего настроения. Но бороться с начинающейся депрессией обязательно нужно, иначе она, развиваясь, превратит жизнь в кошмар.

13 января 2014Обсудить

Хроническая усталость: симптомы и способы лечения

Нет фантазий, нет мечты, нет желания, нет никакой решимости, все обычные для человека качества и побуждения растворяются в серости окружающего мира… Откуда такая мрачность, спросите вы, ведь еще вчера она была звездой светских раутов?! Ан нет, сегодня уже подкошена мало изученным пока заболеванием, поражающим лучших из лучших, самых-самых умных, чутких, отзывчивых и требовательных к себе. Да, про жертву болезни мы пока знаем куда больше, чем про саму хроническую усталость. Пока.

13 ноября 2012Обсудить3