плоский живот

Полный вакуум: суперупражнение из йоги для плоского живота

Каждая женщина мечтает иметь тонкую талию и плоский живот. Но где найти время на поход в фитнес-центр или зарядку в домашних условиях? Wday.ru отвечает: в дУше! Рассказываем, как сделать очень простое, но эффективное упражнение для укрепления поперечной мышцы живота — вакуум.

4 июня 2019Обсудить5
Быстро и очень эффективно: диета для плоского живота

Чаще всего именно эта часть тела у женщины выглядит совсем не привлекательно, но все поправимо.

7 июня 2018Обсудить1
Лазерная липосакция: польза и противопоказания

Лазерная липосакция – это вид операции, в процессе которой происходит удаление излишков жира с использованием специального лазера. Основным предназначением данной процедуры служит не только корректировка фигуры, но и коагуляция сосудов. Благодаря этому объемы потери крови сводятся к минимуму.

10 апреля 2014Обсудить
Хотите упругий гладкий живот? Упражнения для накачивания пресса

Красивый, плоский, подтянутый живот, даже если таковым вас не наградила природа, при желании можно сформировать. Главное при этом - правильно питаться, ухаживать за кожей тела и регулярно выполнять несложные упражнения.

27 марта 2014Обсудить
Плоский упругий живот с народными средствами

Плоский живот для некоторых женщин остается только мечтой. Между тем в борьбе за упругость в области талии могут помочь народные средства и простые советы. Попробуйте эти несложные, проверенные способы и сделайте свой живот красивым.

18 января 2014Обсудить
Дженнифер Лопес показала плоский живот

Дженнифер Лопес не перестает удивлять поклонников подтянутой фигурой. В новом клипе звезда оголяет части тела, в том числе плоский живот. Певица может дать фору многим женщинам, которые значительно моложе ее.

19 мая 2013Обсудить1
До и после: Дженнифер Лоуренс сильно поправилась

Дженнифер Лоуренс предстала в новом образе. Оскароносная актриса заметно поправилась и стала выглядеть неряшливо.

13 мая 2013Обсудить1
Топ-10 секретов сексуальной внешности

Красивый загар, гладкая кожа, блестящие волосы и модный макияж – залог успеха как для выхода на пляж, так и на летнюю вечеринку. Как создать сексуальный образ за один день? WDay.ru подобрал 10 бьюти-советов.

15 июля 2011Обсудить5
8 хитростей, как подтянуть живот

Чтобы шикарно смотреться в узких джинсах, совсем не обязательно загонять себя в тренажерный зал. WDay.ru предлагает прислушаться к простым советам опытных диетологов, которые знают как можно подтянуть живот, и выглядеть просто сногсшибательно в облегающей одежде.

21 сентября 2010Обсудить7
Плоский живот? Легко!

Лишние сантиметры на животе и талии - самые упрямые. Но если сочетать силовые тренировки и кардионагрузки, и их можно «прогнать»!

16 февраля 2009Обсудить9
И талия

Мода на пропорции женского тела меняется, но тонкая талия – это по-прежнему очень важно. Отличная новость – сейчас на нашей стороне не только хорошая наследственность, но и самые современные косметические средства.

8 ноября 2007Обсудить15