Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

плоский живот

8 упражнений для «олимпийского» живота

Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу — вы увидите в отражении похудевший живот настоящей спортсменки.

11 июня 2021Обсудить19

8 хитростей, как быстро убрать живот

Чтобы шикарно смотреться в узких джинсах, совсем не обязательно загонять себя в тренажерный зал.

7 июня 2021Обсудить8

Как сделать талию тонкой без изнурительных тренировок и диет

Вопрос о том, как сделать талию тонкой, остается актуальным среди женщин любой комплектации. Вы озадачены подобной проблемой? Тогда читайте дальше! Мы расскажем об упражнениях и продуктах, которые помогут привести фигуру в порядок.

25 декабря 2020Обсудить

Увеличение живота у женщин: 7 причин

Причины проблемы могут быть разными. Определение своей — важная задача, которая поможет привести фигуру в норму.

25 ноября 2020Обсудить5

Полный вакуум: суперупражнение из йоги для плоского живота

Каждая женщина мечтает иметь тонкую талию и плоский живот. Но где найти время на поход в фитнес-центр или зарядку в домашних условиях? Wday.ru отвечает: в дУше! Рассказываем, как сделать очень простое, но эффективное упражнение для укрепления поперечной мышцы живота — вакуум.

4 июня 2019Обсудить5

Быстро и очень эффективно: диета для плоского живота

Чаще всего именно эта часть тела у женщины выглядит совсем не привлекательно, но все поправимо.

7 июня 2018Обсудить1

Лазерная липосакция: польза и противопоказания

Лазерная липосакция – это вид операции, в процессе которой происходит удаление излишков жира с использованием специального лазера. Основным предназначением данной процедуры служит не только корректировка фигуры, но и коагуляция сосудов. Благодаря этому объемы потери крови сводятся к минимуму.

10 апреля 2014Обсудить

Хотите упругий гладкий живот? Упражнения для накачивания пресса

Красивый, плоский, подтянутый живот, даже если таковым вас не наградила природа, при желании можно сформировать. Главное при этом - правильно питаться, ухаживать за кожей тела и регулярно выполнять несложные упражнения.

27 марта 2014Обсудить

Плоский упругий живот с народными средствами

Плоский живот для некоторых женщин остается только мечтой. Между тем в борьбе за упругость в области талии могут помочь народные средства и простые советы. Попробуйте эти несложные, проверенные способы и сделайте свой живот красивым.

18 января 2014Обсудить

Дженнифер Лопес показала плоский живот

Дженнифер Лопес не перестает удивлять поклонников подтянутой фигурой. В новом клипе звезда оголяет части тела, в том числе плоский живот. Певица может дать фору многим женщинам, которые значительно моложе ее.

19 мая 2013Обсудить1

До и после: Дженнифер Лоуренс сильно поправилась

Дженнифер Лоуренс предстала в новом образе. Оскароносная актриса заметно поправилась и стала выглядеть неряшливо.

13 мая 2013Обсудить1