похудение после родов

«Ела за девятерых»: фото женщины, набравшей 100 кг после родов

38-летняя мама троих детей однажды не поместилась в стандартное кресло в ресторане. Весила она на тот момент больше 170 кг.

19 октября 2020Обсудить

Женщина сбросила 75 кг после родов: вот как она теперь выглядит

Ради ребенка 35-летняя мама решила стать лучшей версией себя. И стала.

4 мая 2020Обсудить1

Мария Мельникова пришла в идеальную форму после родов

Жена рэпера Мота продемонстрировала крутую растяжку на специальном тренажере.

28 ноября 2019Обсудить

Вернулась в форму: Ева Лонгория показала идеальные ноги в мини

43-летней актрисе понадобилось девять месяцев, чтобы обрести «добеременную» стройность.

14 апреля 2019Обсудить2

«Сбросила 18 кило, когда стала носить еду в ланч-боксах»

Ксения Андреева, мама троих погодок, бизнес-леди, Вице-Миссис Санкт-Петербург финалистка конкурса красоты и талантов «Миссис Россия – 2018», рассказывает о том, почему правильное питание очень важно для многодетной мамы, пытающейся успеть многое.

4 мая 2018Обсудить

Мамочка сбросила 60 кг, отказавшись от 2 продуктов

Многодетная мама из Бразилии изменилась до неузнаваемости всего за полтора года, исключив из пищи свой любимый напиток.

26 апреля 2018Обсудить

Йога для мамочек: кормить грудью и подтянуть фигуру

Многие женщины после родов отказываются от йоги и фитнеса, опасаясь, что из-за физической нагрузки пропадет молоко. Но привести себя в форму можно, главное – грамотно выбрать упражнения.

18 июня 2017Обсудить

Самочувствие мамы после родов: меню, похудение и питание

С рождением ребенка происходят изменения не только в жизни семьи, но и в организме женщины. Все мамы разные, с различным физическим состоянием и особенностями, поэтому все переживают этот период по-разному. Девять месяцев беременности были непростым испытанием для организма, которому теперь нужно время на восстановление. Для более быстрого восстановления важно правильно питаться в этот период.

24 апреля 2014Обсудить