Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

полезная пища

Сорняки, из которых получаются вкусные и полезные блюда

Наконец-то настала эта замечательная пора — пора подножного корма! Все, что нужно для витаминного салата и детокс-диеты, растет буквально под ногами.

10 июня 2020Обсудить1

Не грейте это: продукты, которые взрываются в микроволновке

Если не хотите потом долго и мучительно отмывать технику, а то и вовсе выкинуть.

10 января 2020Обсудить3

Не хочу, не буду: как побороть зависимость от нездоровой еды

Каждый человек любит побаловать себя вкусной пищей. Суши, круассаны, бургеры, пирожные, торты – сложно себе отказать в любимых продуктах. Редакция Woman's Day и Юлия Корнева, эксперт по здоровому образу жизни, автор блога LIVE UP! расскажут три способа, как бороться с вредными пищевыми привычками.

12 сентября 2015Обсудить2

Иммунитет: какие витамины выбрать

Витамины (от латинского vita – жизнь) в том виде, в котором они сейчас представлены, появились сравнительно недавно. До этого в древности люди понимали, что некоторые продукты способны благотворно влиять на организм. Так, например, древние египтяне знали, что употребление куриной печени (в которой содержится витамин А) может излечить от «куриной слепоты». А вот то, что болезнь возникает из-за недостатка этого витамина, выяснилось гораздо позже.

28 февраля 2013Обсудить4

Топ-10 правил для здоровья кожи

Кожа – индикатор нашего здоровья. Глядя на нее можно узнать все о наших наклонностях, вредных привычках и образе жизни. Кожу легко травмировать, но можно и восстановить, правда для этого потребуется время. Woman’s Day представляет десять правил для здоровья кожи.

16 ноября 2010Обсудить10