полезное питание

Идеи для ужина: 10 рецептов, от которых не поправишься

Блюда получатся достаточно сытными, чтобы не ложиться спать на пустой желудок, и в то же время легкими — и для фигуры, и в приготовлении.

17 октября 2019Обсудить
Эксперты назвали марки сосисок с запрещенными добавками

Из 26 образцов продукта только семь можно покупать без опаски.

1 ноября 2018Обсудить
Лучше, чем кофе: 10 продуктов-энергетиков

Для тех, кому необходимо быстро взбодриться, есть хорошая новость. Чудо-свойствами обладают не только кофе, но и некоторые другие продукты и напитки, не менее вкусные.

1 августа 2018Обсудить1
Что заказать в фастфуде, чтобы сохранить талию

Современный ритм жизни далеко не всегда оставляет нам свободное время на полноценный прием пищи. Поэтому так много людей ежедневно обедают в забегаловках, что отрицательно сказывается на их здоровье. Врач Томас Кэмпбелл в книге «Китайское исследование на практике» дает несколько рекомендаций по выбору блюд в общественных заведениях.

18 сентября 2016Обсудить1
Саша Зверева готовит себе коктейль из плаценты

Певица и дизайнер поделилась рецептом полезного напитка.

20 июля 2015Обсудить1
Как тратить меньше на еду: наши советы

Пока кругом обсуждают мировой экономический кризис, есть время задуматься о сокращении самой потребляемой статьи расходов каждого – еде. Как сэкономить на продуктах не экономя на желудке, подскажет WDay!

18 ноября 2008Обсудить7
Питание и иммунитет: ешьте и не болейте!

Скоро зима, а значит – самое время готовить свой организм к наступлению холодов. И совсем не обязательно сейчас бежать в аптеку и скупать пачками поливитамины. Подкрепить иммунитет помогут обычные продукты питания – ешьте и не болейте!

8 октября 2008Обсудить4
Хотите похудеть? Фотографируйте еду!

В борьбе с лишним весом поможет фотоаппарат. Не верится? А вот и зря, потому что этому есть реальные научные подтверждения.

25 сентября 2008Обсудить2
Холодильник сделает вашу еду полезной

Мода на «здоровое питание» не обошла стороной производителей бытовой техники: выпущены модели холодильников, которые способны сохранить и преумножить витамины в продуктах питания.

24 сентября 2008Обсудить1
Меню здоровых завтраков: топ-5

Сколько раз вы слышали, что завтрак - самый важный прием пищи? Слышали, но продолжаете не завтракать. И совершенно напрасно: самый важный прием пищи можно превратить в самый вкусный и самый полезный. Скорее записывайте рецепты!

19 сентября 2008Обсудить4
Хлеб для тостов вреден для здоровья

Исследование Франкфуртского эко-тестового журнала выявило, что в продаже нет ни одного безупречного сорта хлеба для тостов.

16 сентября 2008Обсудить4
Камни - новый продукт для вегетарианцев?

В Кении на полках супермаркетов среди обычных продуктов питания можно обнаружить камни: дело в том, что многие кенийки испытывают дефицит железа, кальция и минералов, которые можно пополнить, похрустывая обычными камнями.

12 сентября 2008Обсудить3
Холодное питание не вредит здоровью

Профессор Бернхард Колецко - педиатр клиники при университете Людвига и Максимилиана в Мюнхене - заявляет, что главный критерий здорового питания - ежедневные горячие обеды - остался в прошлом.

11 сентября 2008Обсудить10
Диетическая паранойя: как бороться?

Диетическая паранойя и пищевой вуайеризм овладевают нами все сильнее: мы меняем собственные привычки питания, наблюдая за тем, как и что едят окружающие. И совершенно зря, считает Кейт Вебстер.

10 сентября 2008Обсудить2