пост

Началась Страстная неделя: как правильно завершить пост

С сегодняшнего дня для православных начинается самое сложное испытание — самая суровая неделя поста накануне Пасхи. Что едят в Страстную седмицу, что можно делать, а от чего лучше отказаться — Wday.ru собрал главные правила.

13 апреля 2020Обсудить6
Постные блюда: 20 оригинальных рецептов

Начало поста означает резкий отказ от пищи животного происхождения; однако смена рациона может пагубно сказаться на здоровье, поэтому к выбору продуктов стоит отнестись крайне внимательно, чтобы организм не подвергся серьезному стрессу. Шеф-повар Максим Копылов рассказал Wday.ru, какие продукты оптимальны для употребления в пост и что из них приготовить.

29 ноября 2019Обсудить
Начался Рождественский пост: основные правила

28 ноября стартовала подготовка к одному из самых любимых в народе праздников – Рождеству Христову. Рассказываем, как правильно провести это время.

28 ноября 2018Обсудить
3 важных правила как подготовиться к Великому посту

27 февраля начнется Великий пост, который продлится до 15 апреля. Тем, кто будет его соблюдать, почти на семь недель придется изменить привычный рацион. Разбираемся, как в этой стрессовой для организма ситуации не навредить здоровью. Наш консультант – врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, специалист по традиционным системам оздоровления Сергей Агапкин.

26 февраля 2017Обсудить
Пост на пользу: как питаться сбалансированно

В этом году с 14 марта по 30 апреля пройдет Великий пост. По религиозной традиции во время поста принято отказываться от продуктов животного происхождения. Конечно, хочется, чтобы этот период ознаменовался не только духовным очищением, но и физическим. Специалисты рассказали редакции Woman's Day, как сделать так, чтобы отказ от некоторых продуктов во время поста принес вам пользу.

14 марта 2016Обсудить1
Дана Борисова принимает пост за диету

Благодаря постным блюдам телеведущая скинула уже три килограмма.

18 марта 2014Обсудить1
Веселая традиция на Рождество – колядки

Коляды, канун Рождества, чаще называют рождественским сочельником. В ряде стран он приходится по григорианскому календарю на 24 декабря. Греко-католики, а также Русская православная церковь Рождество празднуют 6 января по юлианскому календарю.

18 марта 2014Обсудить1
Пост: какие продукты придадут сил?

Пост – это не только возможность укрепить свой моральный дух, но и серьезное испытание для здоровья. Тем более что его начало обычно совпадает с ранней весной и вечно сопутствующим ей авитаминозом. Чтобы поддержать организм в этот непростой период, сделайте упор на пять полезных и вкусных постных продуктов.

19 марта 2013Обсудить2
Что есть в Великий пост: правила питания

Можно ли во время поста питаться так, чтобы организм получал все необходимые витамины? На этот вопрос специально для WDay.ru ответила врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife и телепрограмм «Контрольная закупка» и «Врачи» Алла Шилина.

19 марта 2012Обсудить3
Бабье лето началось с Успения Богородицы

28 августа весь православный мир празднует один из 12 главных церковных праздников - Успение Пресвятой Богородицы. По народному календарю с этого дня наступает так называемое молодое бабье лето.

28 августа 2010Обсудить
7 вопросов о питании в пост

«Я вот решила поститься, а ты будешь? Говорят, можно похудеть! У меня муж решил тоже сесть на пост», – такие слова можно часто услышать перед началом Великого поста. Что же такое пост и в чем его отличие от диеты или вегетарианства?

16 февраля 2010Обсудить7
Один день диеты в неделю сотворит чудо

Как известно, каждая диета при всех своих достоинствах имеет весьма существенные недостатки. Главная проблема всех худеющих — набор веса после возврата к обычному режиму питания.

23 мая 2008Обсудить4