правильное питание
Что будет с телом, если есть морковку каждый день: объясняет врач
Пять удивительных свойств этого овоща, о которых вы могли не знать.
Диабет, брожение и аллергия: диетолог назвала опасные для организма фрукты
Диетолог рассказала, какие фрукты лучше исключить из рациона.
Кругом обман! Низкокалорийный йогурт попал в список продуктов, которых лучше избегать
В сети появился новый список вредных для здоровья продуктов питания. И некоторые из них удивили пользователей. Как думаешь, в чем провинился низкокалорийный йогурт?
Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они только прикидываются!
«Рацион старости»: продукты, от которых мы стареем раньше времени
В их число попали и быстрые углеводы. Они не только замедляют процесс метаболизма, но и снижают иммунитет.
Бородина взялась за спорт и показала, что теперь ест на ужин
Кажется, нам всем стоит последовать примеру телеведущей.
Диета для зимы: худеем правильно
В холодное время года избавиться от лишних килограммов сложнее, ведь организму нужно больше калорий, чтобы выдерживать низкие температуры и противостоять болезням. Однако существует специальная диета для зимы, которая поможет быстро привести себя в форму и поддерживать стройность.
Названы 10 самых полезных продуктов: они есть на каждой кухне
В списке лучших источников минералов и микроэлементов нет никакой экзотики, опустошать кошелек не придется.
Анна Хилькевич раскрыла свое меню для похудения
Берем рацион актрисы на вооружение.
Шура выложил фото, после которого его попросили больше не худеть
Вы тоже считаете, что артисту стоит поправиться?
Наименьший вред: блюда из фастфуда, которые не испортят вашу фигуру
Инструкция для тех, кто не удержался и пришел в один из ресторанов быстрого питания.
7 привычек, которые могут привести к ожирению
Некоторые из них кажутся безобидными, но именно такие кусочки являются пазлами под названием «стройная фигура».
6 самых вкусных супов для детей: рецепты
Wday.ru спросил у мамы троих детей, какие супы она готовит своим детям.
8 продуктов, которые запрещены тем, кто переболел COVID-19
Чтобы ускорить процесс восстановления после коронавируса, от некоторых блюд придется отказаться.
«У меня нет весов»: Водонаева дала главные советы по питанию
И, судя по внешнему виду телеведущей, ей можно доверять.