правильное питание

Что будет с телом, если есть морковку каждый день: объясняет врач

Пять удивительных свойств этого овоща, о которых вы могли не знать.

6 марта 2021Обсудить

Кругом обман! Низкокалорийный йогурт попал в список продуктов, которых лучше избегать

В сети появился новый список вредных для здоровья продуктов питания. И некоторые из них удивили пользователей. Как думаешь, в чем провинился низкокалорийный йогурт?

26 февраля 2021Обсудить

Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода

Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они только прикидываются!

22 февраля 2021Обсудить1

Диета для зимы: худеем правильно

В холодное время года избавиться от лишних килограммов сложнее, ведь организму нужно больше калорий, чтобы выдерживать низкие температуры и противостоять болезням. Однако существует специальная диета для зимы, которая поможет быстро привести себя в форму и поддерживать стройность.

3 февраля 2021Обсудить1

Названы 10 самых полезных продуктов: они есть на каждой кухне

В списке лучших источников минералов и микроэлементов нет никакой экзотики, опустошать кошелек не придется.

29 января 2021Обсудить1

7 привычек, которые могут привести к ожирению

Некоторые из них кажутся безобидными, но именно такие кусочки являются пазлами под названием «стройная фигура».

25 ноября 2020Обсудить8

6 самых вкусных супов для детей: рецепты

Wday.ru спросил у мамы троих детей, какие супы она готовит своим детям.

16 ноября 2020Обсудить3

8 продуктов, которые запрещены тем, кто переболел COVID-19

Чтобы ускорить процесс восстановления после коронавируса, от некоторых блюд придется отказаться.

10 ноября 2020Обсудить22