правильное питание
Какие продукты надо есть летом: отвечает диетолог
Разбираемся, чем лучше питаться в самое жаркое время года.
Горох, картофель и другие продукты, которые нужно замачивать перед готовкой
Некоторые вещества в злаковых, бобовых и картофеле играют не в пользу организму.
Пять ошибок, которые мешают вам похудеть
Неправильные действия ведут к противоположному результату.
Резкий отказ от пиццы может привести к негативным последствиям в организме
Отказываясь от любимых продуктов, вы можете лишиться волос и зубов.
Мы раскрыли секрет: как есть все и не толстеть
Диетологи ответили на самый популярный вопрос человечества про то, как есть абсолютно все, что хочется, и не поправиться ни на один грамм. Ответ вас не разочарует.
Долой прыщи! Врач-дерматолог назвала 5 продуктов для чистой кожи лица
Добавьте эти овощи и масла в свой рацион, и результат вас приятно удивит.
Какой фрукт поможет избавиться от целлюлита? Отвечает врач-дерматолог
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. А вдруг сработает?
Диетолог рассказала, почему не стоит есть чипсы прямо из пакетика
Для того чтобы похудеть, достаточно развить у себя несколько простых привычек.
Не только гречка: эксперт назвала семь бюджетных продуктов для здорового питания
Вопреки распространенному мнению, питаться правильно не значит дорого.
Что будет с телом, если есть морковку каждый день: объясняет врач
Пять удивительных свойств этого овоща, о которых вы могли не знать.
Диабет, брожение и аллергия: диетолог назвала опасные для организма фрукты
Диетолог рассказала, какие фрукты лучше исключить из рациона.
Кругом обман! Низкокалорийный йогурт попал в список продуктов, которых лучше избегать
В сети появился новый список вредных для здоровья продуктов питания. И некоторые из них удивили пользователей. Как думаешь, в чем провинился низкокалорийный йогурт?
Убийцы диеты: продукты, которые усиливают чувство голода
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют. Но мы-то знаем: они только прикидываются!
«Рацион старости»: продукты, от которых мы стареем раньше времени
В их число попали и быстрые углеводы. Они не только замедляют процесс метаболизма, но и снижают иммунитет.
Бородина взялась за спорт и показала, что теперь ест на ужин
Кажется, нам всем стоит последовать примеру телеведущей.