продукты для диеты

Что съесть, чтобы похудеть: продукты, сжигающие жир

Не всякая еда добавляет сантиметры на талии. Существуют также продукты-жиросжигатели, которые помогают сбрасывать лишний вес.

6 января 2021Обсудить

7 овощей, которые мешают похудеть

Так ли уж безобидны овощи при контроле веса? И каким отдать предпочтение? На эти вопрос отвечает диетолог-эндокринолог.

19 декабря 2020Обсудить

Топ-7 популярных продуктов для коктейлей

Лето – самое время готовить различные освежающие коктейли и овощные смузи. Отличным вариантом для очищения являются специальные коктейли из овощей и фруктов, в силу которых верили еще в Древнем Китае. Главное – выбрать правильные продукты, чтобы получить максимум вкуса. Представляем семь лучших ингредиентов для летних напитков.

18 июля 2017Обсудить

Простые правила: самые полезные продукты при диете

В повседневном рационе немало продуктов, которые плохо влияют на здоровье и способствуют неправильному обмену веществ и накоплению жира. Некоторые женщины и мужчины спасаются диетами. Какие продукты полезны во время диеты? Хочется быть сытым и в это же время не набрать лишний вес.

31 декабря 2016Обсудить

Считаете фруктозу спасением? 7 мифов о правильном питании

«Ешьте мюсли, пейте обезжиренный кефир и закусывайте ананасом, и вы станете стройным и здоровым», – твердит реклама. Стройными – возможно, но не здоровыми точно. Где правда, а где уловки маркетологов? Woman’s Day проводит свое расследование.

31 октября 2015Обсудить1

Разрешенные продукты при бесшлаковой диете

Бесшлаковая диета – это настоящее спасение для организма после застолий и постоянных перееданий. Благодаря этой диете можно избавиться от накопившихся шлаков и токсинов, поправить здоровье, скинуть лишний вес и приобрести хорошее настроение.

27 марта 2014Обсудить2

Полезные и питательные продукты для диеты

Диета – это не только борьба с лишними килограммами, но и правильное питание, которое призвано заботиться об общем состоянии организма. Вот почему так важно для диеты правильно выбирать не только количество еды, но и продукты. Идеальное меню для похудения должно состоять из тех ингредиентов, которые способны ускорить обмен веществ, притупить чувство голода и придать диете приятный вкус.

26 марта 2014Обсудить