профилактика
Что делать для профилактики инсульта
Инсульт серьезное заболевание. Эксперт рассказал о своевременной профилактике инсульта, симптомах и о современных методах реабилитации.
17 простых, но действенных способов борьбы с коронавирусом
Они помогут не заразиться опасным недугом.
10 советов, которые помогут болеть реже
Простуда и болезни отнимают много времени и сил, а жить без различных недомоганий, кажется, невозможно. Или возможно? Какие секреты скрывают люди, которых проблемы со здоровьем никак не касаются.
14 продуктов, которые вредят зубам больше, чем сахар
Вы можете заработать кариес, даже не подозревая об этом.
Все болезни от нервов: как научиться не реагировать на негатив
Стресс способен вызывать не только головную боль, но и очень серьезные проблемы в организме. Между тем противостоять «нервным» заболеваниям достаточно просто.
Самые неприятные осложнения, которые дает грипп
Мы часто недооцениваем опасность и на ногах переносим заболевание: чихаем и кашляем, но на работу идем. Но последствия гриппа могут быть плачевными.
Свой взгляд: какой он, идеальный гинеколог?
Девушки на условиях анонимности рассказывают о том, какими чертами должен обладать грамотный специалист. Помимо профессиональных, конечно.
Летящей походкой: как уберечь малыша от плоскостопия
Многие считают, что плоскостопие – это какое-то несерьезное заболевание. Даже смешно, что из-за него не берут в армию. А ведь на самом деле проблема серьезная. Если отнестись к ней легкомысленно, то можно изрядно навредить здоровью ребенка. Все дело в том, что при плоскостопии нарушается амортизация стопы. Поэтому вибрация тела во время ходьбы и бега передается на голень, тазобедренные суставы, позвоночник. Именно они берут на себя «основной удар», а отсюда и артрозы, сколиозы и другие неприятности.
Избавляемся от подростковых прыщей быстро и эффективно
В подростковом возрасте сквозь призму максимализма даже ничтожная проблема может казаться невероятно огромной, поэтому нет ничего странного в том, что прыщи на лице превращаются для молодых людей зачастую в настоящую трагедию. Избавляться от прыщей не только можно, но и даже нужно. Однако стоит это делать так, чтобы не навредить себе еще больше.
Лучшее лечение гриппа – профилактика. Укрепляем организм народными средствами и современными препаратами
Наступление холодов и сырости приводит к увеличению случаев заболевания простудой и гриппом. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо проводить профилактику, укрепляя иммунную защиту организма.
«Ингавирин» – билет на концерт будущей звезды!
Заглядывая вечером в комнату своего ребенка, мы каждый раз желаем ему самой необыкновенной, самой счастливой судьбы. Но забываем о том, что его судьба во многом зависит от нашего благополучия. А зря. Ведь банальная угроза гриппа или ОРВИ, которая может быть привнесена в дом каждым из его обитателей, может поставить под вопрос не только ближайшие пять-семь дней, но и… судьбу, карьеру, мечты.
Защита от простуды со знаком «плюс»
Предупредить болезнь проще, чем лечить ее. Вряд ли кто-то станет спорить со справедливостью этого утверждения. К сожалению, в плотном рабочем графике и за домашними хлопотами мы часто забываем о простых правилах профилактики ОРВИ, а ведь делать этого не следует: весна традиционно считается сезоном простуд.
Как избежать сезона насморка и чихания?
Главное, что следует помнить в борьбе с вирусными инфекциями: для хорошей сопротивляемости вирусам требуется крепкое здоровье и хорошая работа иммунной системы. А для этого нужно, чтобы ребенок хорошо питался, регулярно высыпался и отдыхал, избегал нервного перенапряжения (которое угрожает чрезмерно усердным школьникам).
Как защитить себя от птичьего гриппа?
В странах Юго-Восточной Азии домашняя птица бегает прямо по городским улицам. Если вы заказали в уличном кафе какое-нибудь блюдо из курицы, то можете быть уверены – максимум вчера ваш обед купался в пыли тут же, на обочине. Туристам это, как правило, нравится, ведь всем известно: курица, прожившая свою недолгую жизнь на воле, куда вкуснее той, что выросла в тесных клетках птицефабрик. Но в этом году предпочтение, возможно, стоит отдать бройлерам. Эксперты Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) бьют тревогу: в Азии обнаружен новый штамм вируса птичьего гриппа H5N1.
5 советов поддержать здоровье
Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Александр Чучалин, директор Института пульмонологии и академик РАМНА уверен, что люди, перенесшие смог, особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей. Как не подхватить грипп?