рацион питания

Тина Канделаки рассказала о своем рационе питания

Телеведущая с радостью делиться с подписчиками советами красоты и рассказывает, как добиться идеального тела.

28 июля 2019Обсудить

Рацион питания для худеющих. Новое тело за три месяца

Наметив себе срок для похудения в три месяца, вы действуете очень правильно – за это время можно добиться впечатляющих результатов и при этом не навредить своему здоровью. Грамотный подход к избавлению от лишних килограмм станет гарантией стабильного результата и началом совсем другой жизни, в которой есть много других радостей кроме плюшек и шоколадок.

15 мая 2014Обсудить

Диета 12 дней - жесткая диета со строгим рационом. Меню, рецепты блюд

Жесткие диеты, бесспорно, имеют высокую эффективность. С их помощью можно быстро сбросить лишние килограммы и достичь желаемого результата. Диета, которая рассчитана на 12 дней, имеет строгий рацион. При этом в режим питания включены все необходимые для организма полезные вещества и витамины.

26 марта 2014Обсудить

Кормящим мамам: диета без аллергенов

Пищевая аллергия – это один из видов пищевой непереносимости, которой чаще всего страдают грудные дети. В большинстве случаев, вещества, запускающие аллергическую реакцию, попадают в организм ребенка с молоком матери. Чтобы оградить малыша от пищевых раздражителей и нормализовать повышенную чувствительность к продуктам, мама должна следить за своим рационом питания и придерживаться специальной диеты.

26 марта 2014Обсудить

Диета для улучшения состояния кожи

Женщины мечтает иметь здоровую и красивую кожу, надолго сохранить ее молодость и свежесть. Для этого обычно используются маски, кремы и другие косметические средства. Но вот желанный результат они приносят не так часто. Происходит это потому, что здоровье и красота кожи идет изнутри, а снаружи ее можно лишь укреплять и поддерживать. Главное при уходе за кожей лица и тела в целом – соблюдение определенной диеты, при которой организм насыщается витаминами, макро- и микроэлементами.

17 марта 2014Обсудить2

Легкий путь к стройности

WDay.ru представляет коллекцию лучших рецептов мясных, рыбных и овощных блюд для здорового обеда.

13 июля 2009Обсудить7