Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

сбросить вес

«Они дорого обходятся государству!» Жириновский хочет запретить россиянам толстеть

По мнению одиозного политика, люди с лишним весом — это лишние расходы из бюджета. А в наше непростое время надо экономить.

21 февраля 2021Обсудить

Мужчины тоже плачут: звезды, страдающие от лишних кило

Не только женщины, но и мужчины стремятся к красоте и своему идеалу. Они обращаются к лучшим тренерам и соблюдают жесткие диеты, переживают и, наверное, даже срываются, а потом… На публике появляются сексуальные и счастливые, а главное, стройные мужчины. Редакция Wday доказывает: не только женщинам приходится сражаться за красивое тело.

23 июля 2020Обсудить3

Эффективные упражнения для похудения

Неотъемлемой частью здоровой программы по потере лишнего веса должны стать упражнения для похудения. Также огромное значение имеет правильное питание. Все это в совокупности позволит достичь превосходных результатов.

7 мая 2014Обсудить

Экспресс-диета «Минус 5 кг за неделю»: меню, режим питания

Сбросить лишние килограммы иногда достаточно проблематично. Специально подобранный режим питания, который рассчитан на 7 дней, поможет вам в этом. Разработан он финскими диетологами.

28 марта 2014Обсудить

Самые популярные диеты для снижения веса

Специалистами разработано немало программ по снижению веса. Каждая из них связана с теми или иными ограничениями в еде. Однако существует несколько диет, которые наиболее популярны и эффективны по сравнению с остальными. Какая диета лучше для похудения?

27 марта 2014Обсудить

Худейте вкусно и с пользой для здоровья!

Лишние килограммы на талии и бедрах мешают носить облегающую одежду и чувствовать себе красивой во время пляжного отдыха. А между тем, решить данную проблему можно довольно просто без вреда для здоровья и насилия над своим аппетитом.

27 марта 2014Обсудить

Возвращаем стройность ногам и бедрам с помощью специальной диеты

Чтобы быть в превосходной форме и прекрасно выглядеть, необходимо регулярно следить за своим весом и фигурой. Привлекательность и внешний вид во многом зависят от того, как выглядят ножки, ведь не секрет, что именно в области бедер чаще всего откладываются лишние килограммы.

26 марта 2014Обсудить

Диета 12 дней - жесткая диета со строгим рационом. Меню, рецепты блюд

Жесткие диеты, бесспорно, имеют высокую эффективность. С их помощью можно быстро сбросить лишние килограммы и достичь желаемого результата. Диета, которая рассчитана на 12 дней, имеет строгий рацион. При этом в режим питания включены все необходимые для организма полезные вещества и витамины.

26 марта 2014Обсудить

Тайм-аут диетам

Многочисленные диеты стали приметой времени, большая часть женщин хоть раз в жизни пробовали одну или несколько из них. Даже теперь, когда о вреде и бесполезности многих диет, рассчитанных на экстремальное похудение, уже известно, все равно появляются новые способы сбросить «10 кг за 10 дней», в которые так хочется верить, тем более что названия у них самые что ни есть самые звездные. А ведь именно правильное питание является залогом похудения.

26 марта 2014Обсудить1

Похудеем без диеты

Диеты – строгие, но кратковременные ограничения в еде – могут дать хорошие результаты, но эффект от похудения быстро теряется после их прекращения. Как похудеть без диет, формируя у себя привычки здорового питания и активного образа жизни?

19 марта 2014Обсудить

Убираем жир с ног. Рекомендации и руководство

Практически невозможно похудеть в какой-то конкретной области тела. Потеря веса должна происходить равномерно. Полезные рекомендации и упражнения помогут убрать лишний жир с ног в короткие сроки.

19 марта 2014Обсудить