шея

Без резких движений: что делать, если болит шея

С болью в области шеи сталкивался практически каждый. В большинстве случаев избавиться от неприятных ощущений можно в домашних условиях. Игорь Борщенко, к. м. н., врач-вертебролог, спинальный нейрохирург, автор книг и методик по коррекции осанки, рассказал, от чего может болеть шея и что делать.

26 января 2019Обсудить
Ай, болит! 8 острых вопросов неврологу

Если хрустит сустав, значит, пришла старость?

30 июля 2018Обсудить1
Она тебя не выдаст: как сохранить молодость шеи

«Кольца Венеры» могут рассказать о возрасте намного больше, чем кажется. Эксперты рассказали, что делать, чтобы обмануть время.

21 октября 2017Обсудить
Серебро как индикатор состояния тела человека. Причины потемнения

Серебро на протяжении многих веков является металлом, любимым и мужчинами, и женщинами в качестве материала, используемого для изготовления ювелирных украшений. Тем не менее серебро имеет свойство чернеть, что некоторые поверья и суеверия связывают с реакцией на состояние здоровья человека.

9 февраля 2014Обсудить
Зарядка для тех, кто не любит плавать

Нет времени регулярно ходить в бассейн? Не умеете плавать или боитесь воды? Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю. Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!

9 сентября 2010Обсудить3
Тело: зоны особого внимания

Известно, что руки и шея первыми выдают возраст. Не менее уязвимы локти и коленки. Но если уделять этим зонам всего несколько минут в день, уже через месяц вы сможете надеть самое смелое платье и быть уверенной в своей неотразимости!

26 февраля 2010Обсудить2