Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

сила воли

Адель, Энистон и другие звезды, которые бросили курить

Кто-то пытался выстоять с помощью йоги, кто-то попробовал акупунктуру, а кто-то пошел к гипнотизеру. Так или иначе, все они смогли избавиться от пагубной привычки!

18 января 2021Обсудить18

5 мыслей, которые приводят к лишнему весу

О чем ни в коем случае нельзя думать, чтобы не набрать ненужные кило?

8 октября 2019Обсудить1

Вопреки всему: модель сделала суперкарьеру, оставшись без ноги

Девушка доказала на своем примере, что никогда нельзя сдаваться.

28 сентября 2019Обсудить2

Эта 91-летняя гимнастка вытворяет то, что не под силу 20-летним: видео

Пока мы едва встаем с кровати с утра, эта бабушка тренируется каждый день и демонстрирует чудеса акробатики. Это не может не впечатлить!

14 августа 2018Обсудить1

Восемь эффективных способов тренировки силы воли

«Вернусь к диете завтра, а пока передайте вон тот кусочек тортика», «Ничего страшного, если я пропущу одну пробежку»… Знакомо? Самоконтроль – дело хорошее, особенно когда пытаешься бороться с вредными привычками вроде переедания, увлечения покупками с кредитной карты, невнимательности или беспочвенной тревожности, зависимости от социальных сетей или перфекционизма.

5 июня 2015Обсудить

Вырабатываем характер: советы психолога

Сильный характер помогает справляться с непростыми жизненными ситуациями. Девушка, обладающая волей, быстрее и эффективнее добивается поставленных целей. Недостаточно четкая жизненная позиция может стать препятствием к счастью. Учитесь быть тверже, настойчивее и сильнее, и у вас получится достигнуть большего.

18 февраля 2014Обсудить