сон

7 причин выбросить свою подушку прямо сейчас

Сколько месяцев вашей? А может, речь идет не о месяцах, а о годах?

25 сентября 2020Обсудить

Чем грозит совместный сон с ребенком: плюсы и минусы

Укладывать младенца спать вместе с собой или сразу же отселять в детскую? У каждого решения есть свои плюсы и минусы.

21 сентября 2020Обсудить1

15 способов помочь беспокойному малышу уснуть

Для новорожденных детей все, что происходит вокруг, — это сплошной стресс. Ведь еще недавно они были в совсем другом мире. А теперь им нужно адаптироваться к самостоятельности. Мы собрали самые популярные способы, чтобы помочь ребенку быстро заснуть.

28 августа 2020Обсудить

Почему нельзя ссориться перед сном

И чем это грозит с медицинской точки зрения.

12 августа 2020Обсудить

Правила здорового сна: чем грозит выбор плохой подушки

Разбираемся с мануальным терапевтом-остеопатом, как обеспечить себе глубокий, здоровый сон.

14 июля 2020Обсудить1

Значение кошмаров в период пандемии

Разбираемся в значении самых распространенных мотивов сновидений.

23 мая 2020Обсудить

Почему смеются во сне дети и взрослые?

Почему возникает такое поведение в состоянии сна? Нужно ли с этим бороться?

21 мая 2020Обсудить

«Сегодня ночью я была с другом семьи»: к чему снится секс

Почему женщине с семейным стажем снятся страстные сны? Почему ей нравится расслабляться в чужих объятиях? В этом точно что-то есть. Разбираемся вместе с сексологом Дарьей Кугель.

14 января 2020Обсудить2

Суженый-ряженый: 16 снов, предвещающих замужество

Какая девушка не мечтает удачно выйти замуж? Не пропустите сны, которые дают понять: скоро под венец!

17 октября 2019Обсудить6

Нормально ли, что снятся сны каждый день

Пока психологи всего мира пытаются понять значение сновидений, ученые умы проводят исследования их происхождения. Мы собрали новейшие факты о снах, которые вы могли не знать: почему одни люди видят ночные видения каждый день, а другие нет, а также стоит ли доверять сонникам.

23 августа 2019Обсудить34

Ученые: ребенок должен ложиться спать в 8 вечера и не позже

Американские специалисты просчитали, во сколько нужно укладывать спать детей от 5 до 12 лет, если тем надо вставать в школу.

1 мая 2019Обсудить1

6 признаков, что ребенку больше не нужно спать днем

Мы тратим километры нервов, чтобы уложить это неугомонное чудо вздремнуть. А вдруг все зря и он уже вырос из этого режима?

25 марта 2019Обсудить

Как быстро уснуть по методу Карнеги и не только

Потерять сон для жителя мегаполиса ничего не стоит, ведь постоянные стрессы и тревожные мысли отвлекают нас от ночного отдыха.

16 марта 2019Обсудить4