Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

сонливость

Как выспаться за 4-5 часов

Все мы знаем еще с детства, что здоровый сон должен длиться 8 часов. Современные ученые считают, что можно находиться в объятиях Морфея всего лишь 4 часа.

8 января 2021Обсудить16

Какие витамины помогут от усталости и сонливости

Для повышения тонуса и качества жизни очень важен своевременный прием витаминов. От усталости и сонливости помогут стакан натурального свежевыжатого сока или грамотно подобранный комплекс.

2 января 2017Обсудить1

Как победить сонливость

Хочется быть активным, бодрым, работать с удовольствием и продуктивно, но на деле все выходит почему-то иначе: постоянно хочется спать! О чем говорит этот симптом?

5 марта 2015Обсудить

Вера Брежнева: «Все время хочется спать. Может, я медведь?»

Вера Брежнева не устояла против плохой погоды. Певица призналась, что в дождь все время хочет спать.

3 ноября 2012Обсудить

Голубой свет против сонливости на работе

Замена обычного белого освещения на рабочем месте на голубовато-белое помогает работникам офисов справляться с сонливостью во время рабочего дня и быть более внимательными, к такому выводу пришли британские ученые из Университета Суррея (the University of Surrey).

30 октября 2008Обсудить

Кофе: чтобы проснуться достаточно одного запаха

Не представляете себе, как можно встать утром и не выпить чашечку кофе? А попробуйте кофе не пить, а лишь вдохнуть его аромат. По заверениям ученых, именно запах кофе помогает проснуться.

18 июня 2008Обсудить1