Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

советы диетолога

Фрукты, суп и еще 6 продуктов, которые мы зря даем детям

Оказывается, ребенка нужно приучать считать калории с самого раннего детства. А пока он не может делать этого сам, вся ответственность — на маме с папой.

29 мая 2021Обсудить23

Сколько пить масло черного тмина: советы диетологов

Рассказываем, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь больше пользы.

14 мая 2021Обсудить34

Уж лучше фастфуд: 7 самых вредных блюд русской кухни

Думаете, домашняя еда стопроцентно полезнее еды навынос? Как бы не так.

18 февраля 2021Обсудить147

Как не переесть в новогоднюю ночь и оставаться стройной в праздники

Вместе с экспертом по питанию отвечаем на насущный вопрос, который накануне 31 декабря задает себе каждая женщина.

29 декабря 2020Обсудить

7 овощей, которые мешают похудеть

Так ли уж безобидны овощи при контроле веса? И каким отдать предпочтение? На эти вопрос отвечает диетолог-эндокринолог.

19 декабря 2020Обсудить

Отдай врагу: 6 салатов, которые вреднее фастфуда

Из ежедневного рациона эти блюда лучше исключить. И дважды подумать, стоит ли так напрягать свой организм по праздникам.

5 ноября 2020Обсудить38

Мифы и реальность: как мучное влияет на вашу фигуру

Правда ли, что все самое вкусное в этом мире приводит к ожирению? Разбираемся со специалистом по питанию.

16 октября 2020Обсудить2

Что будет, если часто есть макароны: объяснение диетолога

Можно ли сохранить стройную фигуру, если ни дня без пасты прожить не можешь.

12 октября 2020Обсудить

Правда ли, что молочные продукты мешают похудению: отвечает эксперт

Диетолог помогла разобраться с одним из главных вопросов, который возникает при попытке сбросить вес.

6 октября 2020Обсудить