стресс

Найди в этом гороскопе себя и научись расслабляться.

Семь недель в самоизоляции. За это время мы многое увидели, сделали и почувствовали. Обошлось ли без стресса? Вряд ли.

Взрослым приходится тяжело, но детям еще тяжелее — они впервые оказались заперты в четырех стенах, а движение им необходимо, как сама жизнь.

Познаем себя, или Простые методы борьбы с паникой.

Вместе с дерматологом выясняем, как нервное перенапряжение влияет на здоровье человека и, в частности, на кожу.

Актер стал похож на своего персонажа Сэмвелла Тарли.

Те, кто работает по этим специальностям, чаще всего страдают от депрессий.

Эмоции, с которыми мы не справляемся, оседают в теле. Они остаются в нашем энергетическом поле и портят жизнь нам и окружающим нас людям, потому что токсичны.

Как справиться с раздражительностью, отсутствием настроения и тяги к жизни в период климакса, рассказывает психолог Наталья Шевцова.

Эксперты поделились советами, как оградить себя от внезапных приступов раздражения.

Наши лучшие четвероногие друзья очень боятся резких звуков. Неужели придется наглухо закрыть все двери и окна, чтобы грохот петард не просочился?

Еще философы в Древнем Риме считали, что наши эмоции и болезни тесно связаны. Позже, в 1818 году, врач Иоганн-Христиан Гейнрот впервые ввел термин «психосоматический» и предположил, что подсознательные терзания и душевные расстройства способны влиять на здоровье. Редакция Wday.ru выяснила, какие негативные эмоции могут отправить на больничный.

Говорят, что увидеть человека без прикрас можно лишь в кризисные моменты. Именно тогда мы проявляем свой настоящий характер и не приукрашиваем достоинства.

Справляться с неприятностями при помощи еды, может, и не очень правильно. Но не будем моралистами. Тем более что это работает.

О том, что стресс наносит только вред здоровью, знают все, но никто даже не задумывается, как организм на него реагирует.