Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

стрессы

Как гармонизировать минеральный баланс

Стремясь сохранить молодость и красоту мы покупаем карты в фитнес-клубы, умеем подсчитать калории и следим за питанием. Но для здорового образа жизни наш рацион должен быть не только полезным, но и сбалансированным по витаминам и минералам (макро- и микроэлементам). Сегодня поговорим о магнии, ведь мало кто знает о его пользе, особенно для женского организма.

16 мая 2011Обсудить1

Календарь здорового питания: фисташки

Фисташки – богатый источник питательных веществ, которые уберегают нас от многих болезней и сохраняют здоровье круглый год. С каждым месяцем можно открывать для себя все новые полезные и питательные свойства фисташек. WDay.ru выбрал 12 лучших рецептов здоровья.

5 января 2011Обсудить4

Топ-10 правил для здоровья кожи

Кожа – индикатор нашего здоровья. Глядя на нее можно узнать все о наших наклонностях, вредных привычках и образе жизни. Кожу легко травмировать, но можно и восстановить, правда для этого потребуется время. Woman’s Day представляет десять правил для здоровья кожи.

16 ноября 2010Обсудить10

ТОП-8 способов победить аэрофобию

Начинается сезон отпусков, а значит, и путешествий. Но к приятным мыслям об отдыхе часто прилагается ощущение страха перед полетом. WDay.ru выяснил, что такое аэрофобия и нашел восемь способов с ней справиться.

1 июня 2010Обсудить10

Что знают ногти о здоровье

Существует поверье, что белые точки на ногтях появляются к успеху, а полоски – к подарку. Однако доктора такого мнения не разделяют. Зато по внешнему виду ногтей могут запросто определить состояние здоровья.

30 марта 2010Обсудить5