творог

Объясняем, почему нельзя есть творог на ужин

Фитнес-тренер развеял самый распространенный миф худеющих, а также предложил полезные варианты ужина.

21 мая 2020Обсудить29
Эксперты назвали марки опасного для здоровья творога

В магазинах можно нарваться не только на фальсификат, но и на продукт, зараженный грибком и плесенью.

23 ноября 2019Обсудить
Полезная диета: как похудеть на твороге

Творожная диета – одна из самых щадящих, если соблюдать ее правильно. Этот продукт содержит комплекс полезных питательных веществ, способных поддержать организм при минимуме калорий. Прежде чем пробовать такой рацион, нужно узнать, как похудеть на твороге, чтобы не навредить организму и быстро распрощаться с лишними килограммами.

2 января 2017Обсудить
Источник кальция при диете: низкокалорийная творожная запеканка

Творог – легко усваиваемый молочный продукт, в котором содержатся незаменимые аминокислоты триптофан и метионин. Кроме этого, творог является источником кальция – основного материала для строительства костной ткани и зубов. Нежирный творог обязательно должен входить в рацион детей и беременных женщин, а следящие за своим весом включают в меню блюда, приготовленные из обезжиренного продукта.

26 марта 2014Обсудить
Съешь сам: звезды рассказали, чем любят завтракать

Знаменитости никогда не пропускают завтрак. Именно этот прием пищи дает им достаточно энергии даже в самые насыщенные делами и событиями дни. Чем завтракают Анфиса Чехова, Вячеслав Манучаров и другие звезды?

2 июля 2012Обсудить2
Чизкейк из творога: фоторецепт

Кулинарный мастер-класс для любителей творога – готовим вкуснейший чизкейк на основе нежирного творога и песочного теста.

22 ноября 2010Обсудить1
Блюда из творога: советы и рецепты

Вкусный и при этом диетический продукт, из которого можно готовить сотни блюд.

10 ноября 2009Обсудить9